三处方消除“将军肚”_【中医宝典】

...本人根据多年的临床经验和切身体会,总结和摸索出一套行之有效消除将军肚的方法,现介绍如下: 处方一:揉腹  1.右手掌心与左手背叠起,横放于剑突下心口窝处,径直揉推至腹底。每餐饭后一小时进行揉推,每次揉推30次,动作要缓慢。 2.右手掌心扣...

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新婚期饮食调养_新婚期保健_【中医宝典】

...由于婚后脑力和体力劳动较多,尤其是性生活的频繁,使体力和营养素的消耗都大大增加,所以新婚期间应注意科学合理调配饮食,及时补充所需的营养素,以补充身体需要,减轻疲劳症状。 结婚是人生的一件大事,也是人生的一个重要转折。新婚生活是幸福甜蜜的,...

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完美性生活与饮食_【中医宝典】

...重要作用。而适当的营养如润滑剂和兴奋剂,有助于辅助性生活完成这一美容功效。 事实上,性与美与饮食有着密切关系,性和谐的饮食保健有其独特功效。中国古代,就有人研究食物对性的保健作用,许多医学家、养生学家、房中术家及道家都在他们的著述中记载了调节...

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具体的乳腺囊肿饮食原则是什么_【妇科宝典】

...乳腺囊肿饮食原则是什么?这一点大家应该把握,只有把握了乳腺囊肿饮食原则,才能够帮助大家积极的治疗,那么究竟乳腺囊肿饮食原则是什么呢?以下是专家给出的专业解读一下,看看怎么才能够正确的治疗这种疾病。 乳腺囊肿饮食原则: 乳腺囊肿的饮食应注意...

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饮食的应用_《中医饮食营养学》在线阅读_【中医宝典】

...,即应禁忌。饮食经调制或配制后是可以改变其性质而改变其宜忌的。孕期和产后饮食禁忌孕期和产后,母体处于特殊生理阶段,饮食调养有着重要意义。妊娠期,母体脏腑经络之血注于冲任经脉,以养胎元。此期母体多表现阴虚阳亢状态,因此应避免食用辛辣、腥膻之品...

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得霉菌性阴道炎饮食该如何调理_【妇科宝典】

...根据患者的性格和发病诱因进行心理治疗,加强锻炼,增强体质,提高自身免疫功能。积极消除诱发因素,及时治疗生殖器官各种炎症。 霉菌性阴道炎饮食调理方法: 1、多食含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶,如双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等,具有促使体内有益菌...

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亚健康饮食_生活常识_亚健康_【中医宝典】

...随着生活节奏的加快,人们所感受的压力会不断增加,处于亚健康状态者亦越来越多,今介绍几类有针对性的调节自身健康状况的饮食,供读者朋友选择。 失眠烦躁健忘时:多吃含钙、磷的食物。含钙多的饮食如大豆、牛奶(包括酸奶)、鲜橙、牡蛎;含磷多的如菠菜...

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饮食与健康的盲点_【中医宝典】

...每人对饮食与健康的认识都有不同,这不足为奇。以下罗列一些饮食与健康的例子,供大家参考,以避免陷入对饮食与健康认识的盲点。   (1) 苹果中的发酵糖类,地牙齿的腐蚀性,易引发龋齿(蛀牙)。再者,果皮虽富含维生素,但难以消除的农药残余,足以...

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附件炎患者要注意的饮食_【妇科宝典】

...附件炎是妇科疾病最常见的一种疾病,不管你是否结婚,都会有机会患上附件炎,可果你去医院诊断为附件炎就要积极的配合治疗,其饮食也是相当重要的一部分,那么我们如果发现有附件炎了该注意哪些饮食呢? 平时在注意以下饮食: 1、饮食均衡多女性略正餐,...

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创造性的减肥技巧_饮食健康_瘦身饮食_【中医宝典】

...设定了成功。首先,说安德烈北路詹科利,公共卫生硕士,研发,消除任何食物,不支持你的减肥目标。詹科利是对美国饮食协会(ADA)的发言人。她说,这将是更容易抵制不良诱惑的选择是,如果不在身边。清除您的任何食物储藏室的名单“部分氢化油”作为原料。...

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