...低血钾现象,会引起人体倦怠无力、头昏头痛、食欲不佳、精神不振等症候。热天防止缺钾最有效的方法是多吃含钾食物,如草莓、桃子、菠菜、马铃薯、大葱、芹菜、毛豆等。茶叶里面的含钾量特别大,约占1.5%左右,热天多饮茶,既可消暑,又能补钾,可谓一举两得...
...菜肴。以下为大家介绍几款家庭常用茉莉花制作的食品。 茉莉冬瓜汤 鲜茉莉花30克,冬瓜50克。在煮冬瓜汤时,加入鲜茉莉花。中医认为,茉莉花可以消暑清热、化湿、健脾止泻、宁心除烦。冬瓜可以清热利湿。经常上火或胃口不佳者,可多食茉莉冬瓜汤。 ...
...不渴也喝水 人口渴时就说明体内已轻微失水。 饭前饭后不要大量饮水。饭前适量饮些酸梅汤,西红柿汤、橘叶、橙叶等含酸汤水,既有利于保证消化系统分泌足够的消化液,帮助消化,促进食欲,又可以补充维生素C,还可以防止中暑,但如果饭前大量饮水,会冲淡...
...中暑是机体热平衡机能紊乱的一种急症。 一、症状 1、热射病—在闷热的教室、房间、公共场所易发生,尤其夏季考场中易发生、初感头痛、头晕、口渴,然后体温迅速升高、脉快、面红、甚至昏迷。 2、日射病—在烈日下活动或停留时间过长,由于日光直接...
...中暑是机体热平衡机能紊乱的一种急症。 一、症状 1、热射病—在闷热的教室、房间、公共场所易发生,尤其夏季考场中易发生、初感头痛、头晕、口渴,然后体温迅速升高、脉快、面红、甚至昏迷。 2、日射病—在烈日下活动或停留时间过长,由于日光直接曝晒...
...补心酒 [药物组成] 麦冬(去心)二两 柏子仁(去油)一两 白茯神一两 当归身—两 龙眼肉—两 生地—两五钱 [功能主治] 补益。 [用法用量] 适量饮服。 [制备方法] 上药绢袋盛,入无灰酒十斤,坛内浸七日。连坛煮亦可。 [资料来源] ...
...中草药—种子类 桃仁 莱菔子 莲子 娑罗子 菟丝子 甜瓜子 望江南 淡豆豉 绿豆 韭菜子 葱子 葶苈子 黑芝麻 蓖麻子 榧子 槟榔 酸枣仁 薏苡仁 ...
...进行美容在中国已经有上千年的历史了,张仲景在《伤寒论》中就记载猪皮和猪蹄具有“和气血、润肌肤、可美容”的功效,一些美容专家也建议,爱美的女性可多食用猪皮和猪蹄,由此看来,猪肉其实也是美容的佳品。...
...产生无机盐代谢紊乱和血清钾深度下降,水溶性维生素大量丧失,所以夏天宜多食含钾丰富的黄豆、绿豆、黑豆、黄瓜和土豆等,并常食绿豆粥、酸梅汤、西瓜等消暑生津的食物。 一般来说,根据四季不同,而采取不同滋补方式。春天万物生发向上,可用升补;夏天炎热...
...在炎炎夏日,西瓜成为大众不可缺少的消暑佳品,很多人喜欢把西瓜放到冰箱里冰镇一下,冰凉的西瓜进入口中好不惬意。但是冰镇西瓜不宜多吃,食用过多会给人的健康造成伤害,严重者致人患病。 首先,食用冰西瓜,容易引起咽炎或牙疼。西瓜性寒味甜,在低温下...
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