...成肉糜，再加姜汁、 花生油 等调料拌匀，铺至将熟的饭面，慢火焖熟拌食，具有祛寒健胃、补中益气、强筋健骨和消 水肿 、除 湿气 等功效。 ○ 洋葱 饭 先将水烧沸，再放入切碎的洋葱和粳米、盐等煮饭。具有软化和扩张血管、降 低血压 、血脂，预防肠道疾病、健胃助消化等功效。 ○菠萝饭 将菠萝去皮切丁经盐水 浸泡 ，与粳米一同入锅煮饭。具有滋养之功效，可养心 益智 ...
...水 代茶饮 用，对治 高血压 疗效显著。 醋－患高血压和 血管硬化 的人，每天喝适量的醋，可减少血液流通的阻塞。假如用醋减肥，平均每星期可减体重５００克。 洋葱 －常吃洋葱，有降血脂、预防 血栓形成 的功效，亦能使高血压下降。 罗布麻 －每日３钱，且开水冲泡当茶喝，持续半月，治疗高血压有特效。 芹菜－常吃芹菜炒肉丝，有保护血管和降低血压的功效，且有镇静作用。
...痿 患者可食用韭菜籽。 大蒜 ：研究证明， 大蒜 可促进男性生殖器血流量和血流速度，使得生殖器勃起更有力度，每天食用900毫克可达到最佳效果。不过吃过大蒜，在行房事前最好刷牙或嚼 口香 糖，毕竟强烈的刺激气味可能让女人“败性”。 其他助性食物：专家指出，提升硬度与血运有关，而 辣椒 、 洋葱 、 香菜 等有刺激性或特殊气味的蔬菜皆有活血壮阳、提高性欲的作用。
...生姜 5克。 【制法】黑鱼洗净剖杀，去鳞，去内脏，与 杜仲 、 生姜 一起加水炖煮．吃鱼喝汤。 【用法】每日一次。 【主治】风湿性关节炎。 洋葱 鸡爪生姜方 【原料】 洋葱 100克，鸡爪300克，生姜60克。 【制法】将洋葱洗净，鸡爪洗净去杂质，生姜切片，人锅，加入水1200毫升，煎煮30分钟，剩约400毫 升药 液时起锅备用。 【用法】饮用药液，一日两次...
全文: 除了补充适量的维生素C以外，专家还建议多吃红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、 山楂 等红颜色的食品，其中所含的β胡萝卜素可防治感冒；每天喝一杯酸奶、喝一碗鸡汤也能有效预防流感。 除了“病从口防”，专家还介绍了一些不用药就可防治感冒的方法。如两手对搓，可促进血液循环、疏通经脉、增强上呼吸道抵御感冒的免疫功能。当然专家认为最重要的莫过于平时坚持体育锻炼...
...薄荷 漱口水可以减少口腔内的细菌孳生。 ☆绿茶 绿茶含有氟，可以和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果，同时可除去口腔中难闻的气味。 ☆洋葱 洋葱里的含硫化合物是强有力的抗菌物质，能杀死造成蛀牙的变形链球菌。 ☆香菇 香菇里所含的香菇多醣，可以抑制口腔中的细菌制造牙菌斑。 ☆无糖口香糖 嚼食无糖口香糖可以增加唾液的分泌量，中和口腔内的酸性物质，防止蛀牙。...
...匀，隔水炖熟即可，分2次饮用。 阴道炎食疗二： 大蒜 鲤鱼 材料制作： 鲤鱼 1条去内脏、洗净，放 大蒜 50克，同煮食。 阴道炎食疗三： 洋葱 猪肾 原料： 洋葱 50克， 猪肾 1枚制作：洋葱捣成泥状，猪肾常法加工，同煮食。另可以洋葱泥煎洗局部。食疗三： 核桃 仁 豆腐 核 桃仁 10枚，去皮尖。 豆腐 2块，与 核桃仁 常法煎服。在介绍了阴道炎食疗后，...
...女性应十分注意日常的饮食保养，以防发生贫血。试一试下列三款菜肴或许有所帮助。 韭菜 炒 猪肝 ： 原料： 猪肝 100g， 韭菜 50g， 洋葱 80g，色拉油1大匙。制作：洗净猪肝的血液，切成5毫米薄片，先下锅煮至七成熟，然后与新鲜韭菜、 洋葱 同炒，并调好味。功效：益血补肝、明目，适用于 血虚 萎黄、贫血、慢性 肝炎 等。 龙眼 枸杞粥 ： 原料： 龙眼...
...治疗外，平时亦可自制一些美味汤饮用，既是生活享受，亦有辅助疗效。 紫菜 降压 五味汤 紫菜 1块， 芹菜 2棵，番茄1个， 马蹄 10个， 洋葱 半个。芹菜切段，番茄切片，马蹄切块， 洋葱 切丝。以上同煮为汤，调味食用。 海带 决明汤 海带 30克， 草决明 15克。海带入砂锅煎1小时后，再入草 决明煎 1小时。饮汤食海带。 海带 燕窝 降压汤海带25克（切...
...想顾虑，心情舒畅，以静养生。二是运用饮 食疗 法。要限制高胆固醇食物的过多摄入，如动物脂肪、动物脑子、内脏、奶油、软体类、贝壳类动物的摄入。饮食结构应合理调配，其比例为蛋白质15%，脂肪20%，碳水化合物（糖类）为65%。还要补充优质蛋白质，多吃新鲜蔬菜并进食适当的水果。可多吃 茄子 、 洋葱 、 山楂 、番茄、豆制品、 大豆 、 玉米 、 核桃 和牛奶等。
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