...，透气性差，不但不能有效预防流感，其中还可能含有容易导致过敏的成分，也有可能引起 咳嗽 。 为此他提醒，要买口罩，应尽量去药店购买医用口罩，并选择正规厂家生产的无色、无味、透气性好的全棉产品，刚买来的口罩，应先清洗再佩戴，在佩戴时，也要注意口罩的清洁卫生，要保持干燥，连续使用两天就应清洗，洗涤时应先用开水烫5分钟，再用 肥皂 搓洗，清水洗净后挂在烈日下暴晒。
从中医理论讲，夏至属于阳气最旺的时节，根据春夏养阳的原则，此时是补养阳气的最佳时机。夏季养生要顺应季阳盛于外的特点，在饮食起居方面都应有注意。 夏至虽不是天气最热的时候，但从中医理论讲，夏至属于阳气最旺的时节，根据春夏养阳的原则，此时是补养阳气的最佳时机。夏季养生要顺应季阳盛于外的特点，在饮食起居方面都应有所注意。 饮食 宜清淡忌生冷 由于天气日渐炎热，很多...
...体质、延年益寿目的的运动养生保健法。 它融导引、气功、武术、医理为一体。注重和强调机体内外的协调统一、和谐适度。从其锻炼角度来看，归纳起来，有几个原则应在运动中把握。 动静结合 内外俱练 传统运动养生的练功要领是意守、调息、动形的统一。这三方面，最关键的是意守，只有精神专注，方可宁神息，呼吸均匀，导气血运行。三者关系为以意领气，以气动形。这样，在锻炼过程中，...
虚火一般是指阴虚而导致火升的病理现象。阴虚有五脏之阴偏虚与精、血津液等亏损的不同情况。阴虚则阳气相对亢盛，易于导致虚火上升，故虽见火升征象，实为阴虚所引起。临床表现为咽喉干痛、颧红唇赤、心烦少寐、脉细数等。 胃火相对于虚火而言，是实火的一种。指胃热炽盛化火的病理现象，若胃火炽盛，可沿足阳明胃经上炎，临床表现为牙龈肿痛、口臭，并可见嘈杂易饥、便秘等证。 肝火实...
...凹不平，毛发较多的部位均不适用。 ②拔罐时要根据所拔部位的面积大小而选择大小适宜的罐。操作时必须迅速，才能使罐拔紧，吸附有力。 ③用火罐时应注意勿灼伤或 烫伤 皮肤。若烫伤或留罐时间太长而皮肤起 水泡 时，小的勿须处理，仅敷以消毒纱布，防止擦破即可。水泡较大时，用消毒针将水放出，涂以 龙胆 紫药水，或用消毒纱布包敷，以防感染。 ④皮肤有过敏、 溃疡 、 水肿...
...的改变，新陈代谢逐渐增强，汗腺及皮脂腺分泌也会随之旺盛。因此，孕妇比常人更需要沐浴，以保持皮肤清洁，预防皮肤、尿路感染。可是，如果在沐浴时不注意方法，有可能对母体和胎儿的健康造成影响，对胎儿来说，有些甚至是永久性的损害。那么，孕妇沐浴需要注意哪些问题呢？ 首先，要注意水的温度。据近代医学研究表明，过高的温度会损害胎儿的中枢神经系统。据临床测定，孕妇体温较正常...
服药饮食禁忌，简称服食禁忌。是指服药期间对某些食物的禁忌，也就是通常所说的“禁口”或“忌口”。一般而言，在病人服药期间，均应忌食生冷、辛热、油腻、腥膻、有刺激性的食物。再者，根据患者病情的不同，饮食禁忌也有区别。如热性病应忌食辛辣、油腻、煎炸类食物；寒性病应忌食肥肉、脂肪、动物内脏及烟、酒；肝阳上亢， 头晕 目眩、烦躁易怒等应忌食 胡椒 、 辣椒 、 大蒜 ...
...，想看看医生的能力如何。针对这种情形，有医生指出，医生是搜集整理归纳资料的人，病人应该把知道的事说出来。 不过，当清楚描述自己的情况时，也要注意别自找病因，否则医生可能就照着你所说的，下错诊断。 30岁出头的陈先生日前打完球后，因胸口疼痛去看医生，他心想可能是运动伤害的缘故，所以就把自己的想法告诉医生，医生也就以为是运动伤害，开了几天的止痛药给他。但陈先生吃...
尿路平片（KUB）及胆囊平片检查注意事项 检查前日晚上服泻药，（饮番泻叶6－9克或蓖麻油30毫升）排便后于上午摄片。 口服胆囊造影检查注意事项 一、造影前一日午餐服高脂肪饮食，晚餐服少油饮食。 二、造影前一日晚上8时起服造影剂（碘番酸每片0.5克共6片），每隔5分钟服一片。服药后可饮少量开水，取右侧卧位、休息片刻。服药后除饮水外，禁食至检查结束。 三、服药后...
...其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素D、钙、磷，能有效地预防 骨质疏松症 。医学认为鱼的食用和医用价值很高，但吃鱼尚要讲究对症，对症吃“鱼”才能显现出医疗作用来。 甲鱼 ： 又称鳖、元鱼。味甘性平，全身均可入药。除肉外， 鳖甲 可滋阴潜阳，散结消症。甲胶还有补血、退热、消瘀的作用。 鳖血 能滋阴退热，适用于 肺结核 病人。 鳖头 烧灰可...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。