...春暖花开季节，人体新陈代谢变快，需氧量大增，容易导致人体出现春困等不适症状。为此，春季锻炼要做到“三宜三防”，否则健身效果就可能事倍功半。 一是宜注意保暖。运动中不要出太多的汗，以防凉湿之气侵入体内，诱发感冒。二是宜循序渐进，防运动失当。...
...种恶性肿瘤。据了解，协和医院最近6年内曾接诊了7位患心脏肿瘤的患者，其临床症状为胸闷、心慌等。专家认为，心脏肿瘤并不难治，一般不会留下后遗症。 虽说夏博士并不认可“心脏不会长癌”的说法，但他同时也认为，心脏上长出恶性肿瘤的病例的确比较罕见。...
...记者采访了北京大学肿瘤临床学院，请邸立军主任谈谈药物止痛。 癌症止痛应遵循三阶梯用药原则 邸主任说，世界卫生组织提出的癌痛药物治疗的三阶梯用药原则，强调按阶梯药；口服给药；按时服药；个体化给药；注意具体细节。按阶梯给药是由弱到强，逐渐加量，...
...记者采访了北京大学肿瘤临床学院，请邸立军主任谈谈药物止痛。 癌症止痛应遵循三阶梯用药原则 邸主任说，世界卫生组织提出的癌痛药物治疗的三阶梯用药原则，强调按阶梯用药；口服给药；按时服药；个体化给药；注意具体细节。按阶梯给药是由弱到强，逐渐加量，...
...止痛应遵循三阶梯用药原则 邸主任说，世界卫生组织提出的癌痛药物治疗的三阶梯用药原则，强调按阶梯用药；口服给药；按时服药；个体化给药；注意具体细节。按阶梯给药是由弱到强，逐渐加量，不要等病人需要了才用，而是有规律地按时用药。坚持个体化原则即...
...运动养生五注意 生命在于运动，把健康寓于适当的锻炼之中，是一种既经济而又有实际效果的养生方法。早在我国东汉末年，名医华佗就曾用“流水不腐，户枢不蠹”来告诫人们经常活动可以防病养生。唐代名医孙思邈指出：“人欲劳于形，百病不能成”，又说：“...
...得了阴道炎怎么办?阴道炎防治工作很关键。久治不愈怎么办呢，相信有很多女性为此痛苦不已了，阴道炎也不是只有妇女才有该病的，只要有过性生活的女性都会有阴道炎的机会，阴道炎除了有性传播外，个人卫生也很关键，对于青春期的MM们来说预防阴道炎很关键...
...往往在中年即已埋下祸根。中年时期的身心状况对老年是否发病和病情的发展影响很大，所以中年就要尽早预防“老年病”，特别是40岁以上更应注意。日本在《老年保健法》中就明文规定，保健对象包括40岁以上的人群。 可见中年是人生养生保健的关键时期，如果...
...衣服。适宜的凉爽刺激，有助于锻炼耐寒能力，在逐渐降低温度的环境中，经过一定时间的锻炼，能促进身体的物质代谢，增加产热，提高对低温的适应力。 古代养生学家认为，秋天的睡眠宜“早卧早起，与鸡俱兴”。即早起床，早睡觉。早起时间与鸡晨鸣的时间差不多。...
...，包皮垢中含有化学性致癌物质。据统计，有90％的阴茎癌发生于包茎和包皮过长者。犹太人和伊斯兰教信徒在男孩出后不久，便为孩子作包皮环切术（当地风俗为“割礼”）去掉过多的包皮，将龟头完全外露，不会积滞包皮垢，所以当地男性成人极少患阴茎癌。 包茎...
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