风虚腰痛者，肾虚而风冷乘之也，其尺脉虚浮而痛多抽掣，或拘急且酸，而上连脊背，不时速治，喜流入脚膝，为偏枯冷痹缓弱之疾。 独活寄生汤 独活 （三两） 细辛 牛膝 桑寄生 秦艽 茯苓 白芍 人参 熟地黄 防风 杜仲 川芎 当归 （各二两） 桂心 甘草 每服五钱，水煎空心服。 甘豆汤 （《直指》） 治肾虚内蓄风热，腰痛，或大 小便 不通。 生 甘草 （二钱） 黑大...
老年人如长时间久坐不动，很容易导致腰肌萎缩，促使纤维环脆弱或退变，进而引起髓核突出，压迫后方神经，导致下肢疼痛。下面介绍几种自疗“腰痛”的方法，可使气血通畅，筋脉畅通，达到健身护腰，防病治病的目的。 后弯腰：背部距墙壁半米处站立，双腿与肩同宽，双手叉腰，四指在前，拇指在后。将拇指按在腰眼处，转头带动上半身向后转动，到能承受的最大限度后复原，反复做18次。动作...
论曰卒腰痛者，谓气脉凝滞，经络壅涩，或举重伤腰，故卒痛也，宜通行气脉，调顺经络， 平补 肾脏，则病可愈。 治腰卒痛， 牡丹汤 方 牡丹皮 桂（去粗皮） 续断 牛膝 （去苗酒浸一宿焙） 萆 （锉各一两） 上 五味 ，粗捣筛，每服三钱匕，水七分，酒三分，同煎七分，去滓温服不拘时。 治劳动伤腰卒痛。 杜仲汤 方 杜仲 （去粗皮酒浸锉炒） 桂（去粗皮） 羌活 （去芦...
论曰虚劳腰痛者，劳伤于肾也，肾主腰脚，若其气不足，风邪乘之，故令人腰痛引少腹，不可以仰息，诊其脉尺沉者是也。 治虚劳伤惫，腰脚疼痛，精神不爽，饮食减退，驻颜益气， 鹿茸丸 方 鹿茸 （去毛酥炙二两） 防风 （去叉） 桂（去粗皮） 羌活 （去芦头） 萆 （锉） 酸枣仁 （（微炒） 桃仁 （切焙） 牛膝 （酒浸切 上一十七味，捣研为末，炼蜜和丸，如 梧桐子 大，...
清臣曰：腰痛一证，有风寒，有风湿，有痰积，有气滞，有 瘀血 ，有肾虚，证虽不同，无不归本于肝肾。主治之法，以养血固精为纲领，自无不应手奏功。 腰冷如冰，风寒也， 六合散 ： 当归 、 杜仲 、 羌活 、 独活 、大茴、 小茴 。 有汗加 桂枝 ，无汗加 麻黄 。或 五积散 加 杜仲 、吴萸。 腰重 身痛 ，风湿也， 独活寄生汤 ： 独活 、 桑寄生 续断 可...
...或加 全蝎 三个尤好， 小续命汤 、 独活寄生汤 ，皆可选用，仍合 三仙丹 。 杜仲 姜汁 炒研末，每一钱空心温酒调服，名 杜仲酒 ，治肾气腰痛，兼治风冷为患。 伤湿而痛，如坐水中，盖肾属水，久坐水湿处，或为两露所着，湿流入足太阳经，以致腰痛，其脉必带缓，遇天阴或久坐必发，身体必带迟重，宜 渗湿汤 主之。不效。宜 肾着汤 ，或 生附汤 。 感寒而痛者，腰间如...
...。先将鸡去毛及肠脏，细切 地黄 ，与糖相和，纳鸡腹中，铜器贮之，复置甑中蒸，炊饭熟药成，取食之，勿用盐醋，食肉尽，即饮铜器中药汁。 治虚劳，腰痛 咳嗽 ， 肺痿 骨蒸。食羊蜜方 熟 羊脂 熟 牛髓 白蜜 熟 猪脂 （各五两） 生姜 汁（一合） 生 地黄汁 （五两） 上六味。先以猪 羊脂煎 一沸，次下 牛髓 ，又煎一沸，次下白蜜 生姜 地黄 汁，微火煎，不住手...
...酥炙。） 当归 川萆 牛膝（各二两） 川芎 肉桂 羌活 （各一两） 为散。每服四钱。空心温酒调下。亦可用蜜丸。温酒服之。 二至丸 治老人肾虚腰痛。不可屈伸。头旋眼黑。下体痿软。 附子（炮。一枚） 桂心（一两） 杜仲（盐酒炒） 补骨脂 （炒。各二两） 鹿茸 （酥炙） 麋茸 （酥炙。各一具） 上为细末。青盐半两。热酒中化去砂土。入 鹿角胶 一两糊丸。梧子大。每服...
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