女性膳食搭配:一至七_中医食疗美容食疗_【中医宝典】

...科学家研究发现,同样吃某些食物,有的女性越吃越胖,有的却体重适中,原因自然很多,但与食物搭配是否科学合理不无关系。科学家们推荐一种具有特色的、适合都市女性健美的膳食最佳模式———“一至七”饮食模式 ,即每天一个水果,两盘蔬菜,三勺素油,四...

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刮痧美容法_【中医宝典】

...美容方法有多种,渠道也很多。人们重视的面部美容,从根本上讲有两种方法,一种是西式美容,即皮肤纹理美容;一种是中式美容,就是穴位美容。 刮痧,这原本是医疗方面的方法,却可将中西式美容合二为一。在皮肤纹理美容的同时进行穴位刮痧,从而达到美容的...

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牛乳饼——润肤养颜_饮食健康_美容饮食_【中医宝典】

...即止。 用法:将奶皮包果酱或覆盆子,食之。 说明:牛乳为补益身体的佳品,具有补养心血,润养容颜的功用。现代研究证实,牛奶中含有美容作用的维生素,其蛋白质中含有人体全部必需氨基酸,有利于皮肤细胞的修复再生,能延缓皮肤的衰老。覆盆子,古代方药书谓...

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美容养颜话杏仁_膳食美容_【中医宝典】

...杏仁是蔷薇科落叶乔木植物山杏、西伯利亚杏、东北杏或杏的成熟种子,自古以来就是美容之佳品,是养生家润肤驻颜的主要药物。 一提到“沉鱼落雁,闭月羞花”人们都会想到古代四大美人。据说,四大美人中杨贵妃的皮肤最好。唐代诗人白居易的诗句“春寒赐浴...

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面肝—鸡子美容酒_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...鸡子美容酒 [药物组成] 鸡子三枚 [功能主治] 疗面肝。 [用法用量] 涂面。 [制备方法] 美酒浸鸡子、密封四七日成。 [资料来源] 唐·《外台秘要》...

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其实食品美容效果最佳_饮食健康_美容饮食_【中医宝典】

...美容专家认为:注意饮食,才是美容的根本。许多食品都是具有较好的美容功效,经常食用,可让你拥有美丽的肌肤和面孔。 1、大枣 大枣富含维生素C和维生素E,常吃可防治雀斑、唇炎、脂溢性皮炎等疾病,并可促进皮肤内血液循环和肉芽细胞增生,使皮肤和...

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针灸美容前的准备_针灸美容_【中医宝典】

...针刺美容多用不锈钢制成的毫针,由于针刺美容多选面部及耳部穴位,而头面部皮肤及肌肉浅薄,因此选用针具不宜过长,以针身长度0.5-2寸为宜。 (1)选择针具 针刺美容多用不锈钢制成的毫针,由于针刺美容多选面部及耳部穴位,而头面部皮肤及肌肉浅薄...

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男性美容的注意事项_男性美容_【中医宝典】

...现代医学研究证明,睡好觉是保证健康乃至美容的重要条件,经常熬夜或者失眠的人容易衰老,包括皮肤衰老在内。 男士如何美容护肤具体措施有: 1、做好皮肤清洁,正确清洁皮肤。由于普通香皂会破坏皮肤表层,刺激皮肤,故最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸,给...

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美容小吃_饮食健康_美容饮食_【中医宝典】

...美容不只是精神上的需要,而且對於人體的健康也有著重要的作用。欲得嬌好的面容,除了日常對皮膚的保養之外,通過適當的食物以及藥物來調節內分泌,也是非常有效的。隨著婦女美容的需要日增,我國一些沉睡多年的美容藥食不斷地被發掘出來,現將其中一些已被...

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中医美容_【中医宝典】

...#e#   江苏省中医院 (210029) 原载于《江苏中医》1999年第8期 中国人很早就关注美容。晋·潘岳(265-316)美貌,上街行走,女子们见他,都要“连手萦绕,投果盈车”。孟轲(前372-前289)谓:“西子蒙不洁,人皆...

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