...入秋以后，天气干燥，容易出现口干舌燥，干咳无痰等燥热病症，在煮粥时，适量加入梨、萝卜、芝麻等药食俱佳的食物，具有益肺润燥之功效。 梨子粥 梨２个，洗净后切碎，加粳米１００克，和水煮粥。因梨具有良好的润燥作用，用于煮粥，可作为秋令常食的...
...此处穴位较多，有成千上万个末梢神经，与人体各个脏器的健康密切相关，其重要程度不言而喻。隔两三天用热水泡泡脚，每次半小时，是非常简便易行的一种保健方法，可以起到温经通络、促进血液循环的作用。 功效最全：双耳和脊椎 搓双耳，全身都受益。中医讲“...
...[组成]猪腰子1对，杜仲30克，核桃30克。 [制法与用法]先将猪腰切开去肾盏洗净，再用水炖煮二物，炖煮后蘸少许细盐食之。 [功效与应用]补肾助阳，强腰益气。凡因肾气不足而引起的腰痛。乏力，畏寒、肢凉、视物不清之症者，皆可辅食之。 注，...
...延年益寿。 核桃 核桃是补脑佳品，亦可补肾固精、温肺定喘，对肾虚、尿频、咳嗽等症有很好疗效。常吃核桃，能头脑清晰、耳聪目明。 板栗 栗子有百果之王的美称，既可补脾健胃，又能补肾强筋，还具有活血止血作用。深秋季节，每天吃几颗栗子，有利于补养元气，...
...煮，润肺生津，滋阴养胃，补脑强心。 (6)胡桃粥：取胡桃仁捣碎同粳米同煮，有补肾、益肺、润肠的功用。胡桃肉20克、米100克。核桃肉洗净，放入锅中，同米煮粥，大火煮沸，转用文火熬煮至熟即成。常食核桃粥，不仅能补肾，还可以预防阳萎、遗精，有延...
...* 已经能够感知习惯的语声，如知道自己的名字。 * 能够模仿声音。 * 当大人叫小儿名字时，听见后会转向呼叫人并友好地微笑，表示应答。 小儿听力障碍的早期表现 * 3个月以下时，对于突然而来的巨大声响丝毫没有反应。 * 3-6个月时，对...
...～1�5公斤做成甜的水果羹，1天分5～6次进食。小儿可酌情减量，或采用全糖日，即日用糖量200克，分成5杯(每杯40克)，分5餐饮用。这种方法减轻肾脏负担，改善症状较显著。3天后再用低蛋白流质或半流质饮食，随病情好，改为低蛋白软饭或普食，...
...精。凡肾虚之人，宜常食之。 干贝——又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。 鲈鱼——又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。 栗子——性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，...
...每天睡不足5小时，那么在孩子1岁大时，她就将比那些每天睡7个小时的母亲额外增加10斤体重。因此，可不要小看这几个小时的睡眠，差别就是这么大。 这次研究还发现，如果女性在产后一年比产后6个月时睡得还要少，那么她减肥的难度将增加两倍。另外的研究...
...没有太重视，把些季节性疾病均当作普通感冒等进行治疗。 专家称，特别是6月至12个月大的幼儿易感染轮状病毒，由于没有特效药能够立即控制病情，病情一旦恶化，患儿将会出现心肌炎、脑炎等疾病，后果十分严重。 因此，儿科专家特别提醒家长，应及时给这个...
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