...年轻妈咪还得打起精神应付下班后的家务事呢。时,你不妨悄悄吃一点零食,品种最好是坚果类的花生、白果和核桃。它们含有较多的蛋白质和较高的卡路里,可以增进脑部血管活力,帮助你集中注意力,对缓解女性的头痛也有一定的作用。2、每天5分钟自我脚底按摩中医...
...是否有腰酸腿疼? 2. 是否大量掉头发? 3. 两个乳房是否大小一致? 4. 是否嗜睡、不愿意动? 5. 乳房是否仍然有弹性,不下垂? 6. 是否感觉心情烦躁,易发脾气? 7. 是否感觉自己明显消瘦? 8. 是否感觉精力不够用,经常困倦? 9...
...非特异性阴道炎的特点是什么?这是大家应该把握的,只有了解了非特异性阴道炎的特点才能够帮助大家积极的认识这种疾病,并且帮助大家积极的恢复健康,保证大家的安全和健康。 非特异性阴道炎要注意在每天清洗外阴时,选用Ph4弱酸配方的女性护理液更适合...
...方式也是导致精液质量下降、生殖健康不佳的主要原因之一,而一旦酒醉,三个月后才能恢复,以保证正常生育。 男子精液质量 每年下降1% 国家人口计生委科学技术研究所对1981年-1996年间公开发表的,来源于北京、上海、天津等39个市县、256份...
...则为10-2悬液,然后再用10-3、10-4、10-5、10-6稀释,从10-6至10-2各取0.5ml加入5个小管内,每管再加入2%小牛血清PBS0.5ml,放置37℃水浴一小时。用体重10~12g小白鼠30只,分成5组,每组6只,经用...
...之后再重复开始,一夜大约有 4~6 个睡眠周期。 人们每天睡多久最合适 白天经常脑袋“放空”或昏昏欲睡吗?星期一早上总是很难从床上爬起来吗?如果是这样,你一定会断定:“我睡眠不足!” 睡眠不足所带来的害处,相信我们都耳熟能详了:精力不济、...
...墨西哥研究人员经过多年研究发现,每天食用十几颗新鲜葡萄,有益心血管健康。 据当地媒体报道,墨西哥心血管疾病专家认为,每天食用适量的新鲜黑葡萄或绿葡萄,不仅会减少心血管疾病的发病风险,还特别有益于那些局部缺血性心脏病和动脉粥样硬化心脏病患者...
...龋),还有牙周病和牙齿缺失。第二次全国口腔健康流行病学调查结果显示,在65~74岁的老年人中,65%有龋齿;超过99%的人牙周组织不健康;11%的老年人牙齿全掉光了。老年人口腔中现有的牙齿数平均为18颗,而口腔中至少要有20颗功能牙才能保证...
...点起床。亥时三焦经旺,三焦通百脉,此时进入睡眠状 态,百脉可修养生息,可使人一生身无大疾。百岁老人有个共同特点,就是亥时睡,寅时起。可惜现代人很少能够做到,所以大街上脸色红润的人越来越少。 除了晚上要保证良好的睡觉外,中午午时(11-13点...
...1、细辛、丁香各20克,90%乙醇100毫升。 2、五味子、女贞子、金樱子、桑螵蛸、牡蛎各30克,益智仁、补骨脂各12克,黄精30克。 3、煅龙骨、煅牡蛎各15克,桑螵蛸、沙蒺藜、韭菜子各6克,茯苓、菟丝子、金樱子、芡实各9克。 4、金...
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