这六种鸡蛋千万不能_【中医宝典】

...鸡蛋营养丰富,可以为人体补充多种营养,但是有几种鸡蛋是不能的,你知道吗? 裂纹:鸡蛋在运输、储存及包装等过程中,由于震动、挤压等原因,会使有的鸡蛋造成裂缝、裂纹,很易被细菌侵入,若放置时间较长就不宜食用。 粘壳:这种因储存时间过长...

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的解释_暖的意思和出处_汉语词典

...国语辞典 孵卵。 元.關漢卿.五侯宴.第四折:「不期有一雌雞,正在暖之時,王員外將此鴨與雌雞伏抱,數日個個抱成鴨子。」...

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女性准备怀孕之前三月需坚持补叶酸_【中医宝典】

...的认识误区,认为只有怀孕了才需要补充叶酸,其实在孕妇准备怀孕之前,就必须补充叶酸,怀孕前三月也要坚持补,前后大概要补半年左右。 叶酸可以预防胎儿神经管缺损,等真正怀孕的时候再补充已经太迟了。一般来说,每天摄入0.4-0.8毫克就够了,摄入...

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更年期女性啥好?_【中医宝典】

...B1治疗精神抑郁和激动有一定作用,烟酸可使血管扩张,缓解血管痉挛。另外,还可以一些安神降压食物,如莲子、山楂、西瓜和绿豆等。 有些女性在绝经后,容易出现脂肪堆积、身体发胖、血胆固醇增高、血管硬化和骨质疏松等表现。这时要少含碳水化合物和...

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菜更易得糖尿病_【中医宝典】

...热卡的热量;在1克蛋白质中,大约有4热卡的热量;相比之下,1克米饭中,也就只有4热卡的热量。因此,只菜、不吃饭,会导致饮食中油多、蛋白质多,热量猛增,更容易得糖尿病。 俗话说:病从口入。专家指出,包括糖尿病、癌症等在内的90%的成年...

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滚穴法_自然疗法_【中医宝典】

...使用,连续多日。 【主治病症】 一、外感高热 鸡蛋退热方(《中医外治法》) 鸡蛋2,煮熟去壳,加路路通、艾叶适量,去壳的熟在药液中煮10分钟,以在患儿头额部先滚动10余圈,再依次在两太阳穴、后颈、背部两侧、胸前区、脐部、肘窝、腘窝各滚动...

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胎儿最易致畸第三月_【中医宝典】

...妊娠第三月 本月仍然是胎儿最易致畸时期,怀孕的准妈妈们谨防各种病毒和化学毒物的侵害。如果胃口不好,要得精,多蛋白质含量丰富的事物及新鲜水果、蔬菜等。制作上要清淡、爽口。如果你呕吐得厉害,要去医院检查,输液治疗很有效。如果你感到腰酸、...

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每天分段的养肝作息表_养生基础_【中医宝典】

...不要给肝脏增加负担 这9小时,是OL每天工作和午休的时间,下列的5样物品也是每天都要碰见和使用的,哪些是和肝脏排毒有关的? 1、零食:给肝脏增加负担 薯片、糖果、饼干几乎是每个OL都会在抽屉中储存的零食,但得那么多,摄入的卡路里何时才能消...

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不同月龄宝宝奶粉的学问_【中医宝典】

...因为在一天或者两天的时间内宝宝会根据需要吃饱。如果强迫宝宝喝过多的奶粉的话他很可能会腹痛或者吐出来。如果确是担心宝宝的分量是否足够的话可以向医生咨询一下。 平均说来,宝宝每一磅的体重每天应该吸收70克的奶粉。所以一个8磅重的宝宝每天应该...

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蛋黄不等于胆固醇升高_【中医宝典】

...一个重50克的鸡蛋,蛋黄为15克左右,所含胆固醇约为280毫克。每天1~2鸡蛋,摄入的胆固醇还是很有限的。膳食中的胆固醇,在肠内不会完全被吸收,谷类、豆类、蔬菜及水果类食物有抑制肠道吸收胆固醇的作用。因此,中老年人不用担心每天1~2...

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