<br> 苏轼号东坡居士，是北宋的著名诗人，他不仅精通诗文，而且对祖国传统的医学也颇有研究。他一生曾饱受仕途坎坷，却依然尽享65岁这个在当时罕有的高龄，主要是与他生性乐观和他与中医药学的研究有关。<br> 从苏轼关于食疗、药治、养生、养性的诗文中，可以发现苏轼认为养生应在“固脾节饮水，游乐多行走；盘腿擦涌泉，闲坐观菖蒲；地 茯苓 面，常餐杞菊肴”等方面多加注...
牡丹：“惟有牡丹真国色，花开时节动京城。”被誉为“花中之王”的牡丹，花大形美，色彩鲜艳，富丽堂皇，具有很高的观赏价值。牡丹性凉味辛苦，有清热、活血、镇痛的功效，可治妇女月经不调。 月季： “牡丹宝贵惟春晓，芍药点繁只夏初，惟有此花开不厌，一年独占四季春。”这是对“花中皇后”月季的赞美诗。月季一年四季妖娆怒放，盛开的深红色花朵，仿佛一团团跳跃的火花;含苞欲放的...
神龙元年（705年）正月，武则天病笃，卧床不起，只有宠臣张易之和张昌宗侍侧。宰相张柬之与大臣敬晖、崔玄暐、桓彦范、袁恕己等率羽林军五百余人，冲入宫中，杀张易之兄弟，武则天被迫传位给太子李显，上尊号为则天大圣皇帝。恢复唐国号、百官、旗帜、服色、文字等皆复旧制，恢复以神都为东都。 705年11月，武则天在上阳宫病死，年八十二。遗制去帝号，称则天大圣皇后。神龙二年...
神龙元年（705年）正月，武则天病笃，卧床不起，只有宠臣张易之和张昌宗侍侧。宰相张柬之与大臣敬晖、崔玄暐、桓彦范、袁恕己等率羽林军五百余人，冲入宫中，杀张易之兄弟，武则天被迫传位给太子李显，上尊号为则天大圣皇帝。恢复唐国号、百官、旗帜、服色、文字等皆复旧制，恢复以神都为东都。 705年11月，武则天在上阳宫病死，年八十二。遗制去帝号，称则天大圣皇后。神龙二年...
唐代大诗人白居易享年74岁，在当时是位高寿诗人。在他的诗篇中，有不少是介绍养生之道的。 养生以动 白居易认为，活动养生十分有用，因此他很喜欢步行游览名胜。在一首《 玉泉 》诗中云：“湛湛玉泉色，悠悠浮云身。闲心对定水，清静两无尘。手把青筇仗，头戴白纶巾。兴尽下山去，知我是何人。”诗句描述了白居易游览杭州西湖玉泉时的情景，可见他已被大自然的美景深深地陶醉，达到...
九边烂熟等雕虫， 远志 真看 小草 同。枉说健儿身在手，青灯夜雪阻山东。 龚自珍的《 远志 》诗 （清·龚自珍） 九边烂熟等雕虫，远志真看 小草 同。 枉说健儿身在手，青灯夜雪阻山东。 龚自珍（1792--1841），清末思想家，文学家。浙江仁和（今杭州）人，道光进土，官至礼部主事。这首诗的历史背景是，当林则徐赴广东查禁 鸦片 时，曾预料英帝国主义可能出兵侵...
武则天“武瞾”名字来源 武氏名称“曌”，起于她称帝前夕，并非原名。是她的堂外甥凤阁侍郎宗秦客所献的12个新字中的第一个字。这个新造的“曌”字，尽管意思与“照”字相同，但结构特殊，能使人联想到日月当空，光芒万丈这一磅礴景象，这也可能是武则天独钟情于它，并选做自己名字的主要原因。“则天”二字是后世对她的称谓。既因武则天当年是在则天门上宣布改唐为周的，又因“则天”...
武则天“武瞾”名字来源 武氏名称“曌”，起于她称帝前夕，并非原名。是她的堂外甥凤阁侍郎宗秦客所献的12个新字中的第一个字。这个新造的“曌”字，尽管意思与“照”字相同，但结构特殊，能使人联想到日月当空，光芒万丈这一磅礴景象，这也可能是武则天独钟情于它，并选做自己名字的主要原因。“则天”二字是后世对她的称谓。既因武则天当年是在则天门上宣布改唐为周的，又因“则天”...
自居易，字乐天，晚年号香山居士，生于郑州新郑县。白氏是继李白、杜甫之后中国又一伟大诗人，童年就喜欢作诗，年方15岁，曾以“野火烧不尽，春风吹又生”的诗句，使人刮目。然而，所惜者，白氏一生多病，尤其眼病纠缠其后半生。诗人寿年75岁，终生诗作两千余首，其中眼病诗作40余首。 自居易的眼病诗中，其中有一首叙述眼病的痛苦：散乱空中千片雪，朦胧物上一重纱，纵逢晴景如看...
武则天是中国历史上第一位女皇，而且是一个活了81岁的长寿女皇。她是非常讲究保养的人，御医们也为她的皮肤护理开出了很多美容秘方。 有一个很有名的美容秘方“益母草泽面方”是武则天常用的，这个方子收录在《 神农本草经 》将其列为上品，历代本草均有收载。鲜嫩的益母草可炒食、上汤或做汤，营养丰富，是品质优良的野生保健蔬菜。同时，对产后瘀血作痛、月经不调、肝热头痛、目赤...
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