茄子保护心血管连皮一起效果更好_【中医宝典】

...茄子是一种物美价廉的蔬菜,还是心血管病人的食疗佳品,特别是对动脉硬化症、高血压、冠心病和坏血病患者非常有益,有辅助治疗的作用。常茄子,还可预防高血压引起的脑溢血和糖尿病引起的视网膜出血。 茄子之所以有此功效,与它所含的特殊的化合物有很大...

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女性“春”如何_女性养生_【中医宝典】

...,菠菜时宜先用沸水烫软,捞出再炒。 樱桃:樱桃素有“春果第一枝”的美誉,其果实肉厚,味美多汁,色泽鲜艳,营养丰富,铁的含量尤为突出,超过柑橘、梨和苹果20倍以上,居水果首位。樱桃性温,味甘微酸,具有补中益气,调中益颜,健脾开胃的功效。春食...

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春季哪些野菜_【中医宝典】

...第一,宜荠菜。“城中桃李愁风雨,春在溪头荠菜花”。荠菜率先向人们报告春的信息。荠菜,又名香荠、鸡心菜、护生草等。中医认为,荠菜性凉,味甘淡,气清香,无毒。它既含有丰富的营养成分,又有良好的治病功效。医学研究表明,在鲜品荠菜中,富含多种...

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慢性附件炎如何做好正确治疗_【妇科宝典】

...临床上将附件炎分为急性和慢性两种,因此在面对这两种不同的附件炎疾病时,应对方法也是不一样的,跟急性附件炎不同的是,治疗慢性附件炎的方法要相对复杂一些,接下来就重点针对慢性附件炎如何做好正确治疗这个问题详细为大家介绍一下。 跟急性附件炎相比...

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益肾养肝多咸_药物养生_【中医宝典】

...有疏肝健脾的功效 火形人:山楂胡萝卜清热健脾 饮食调养:宜多具有清热润燥、健脾益气功效的食物,如山药、甘蔗、山楂、荸荠、玉米、蜂蜜、太子参、玉竹、石斛、猪肉、鱼肉、鸡肉等。 药膳:山楂玉米胡萝卜汤 生山楂15克,玉米150克,胡萝卜...

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搜山虎的功效_【中医宝典】

...天仙子碱0.025%。 【性味】辛苦,温,剧毒。 【功用主治-搜山虎的功效】发表散寒,舒筋活络,止痛。 【选方】①治风寒感冒:搜山虎七厘,生嚼。 ②治跌打损伤,风湿关节炎,瘫痪、破伤风;搜山虎三分,泡酒一斤,每次五至十毫升,日服二次。 《...

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冬至养生多坚果_【中医宝典】

...高的食物,少脂肪、糖含量多的食物,适量多羊肉、狗肉、牛肉、芹菜、白萝卜、土豆、大白菜、菠菜、苹果、桂圆等。可做羊肉炖白萝卜、麻油拌菠菜等,有益气补虚、温中暖下的功效,适合腰膝酸软、困倦乏力、脾胃虚寒者服用。(杨凤立) ...

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新招-萝卜减肥_【中医宝典】

...缩短食物在肠道的存留时间,利于食物代谢及废物的排出,不用节食而达到节食的功效 至于吃法,以生食为最佳,可凉拌、蘸酱、泡菜,也可作为水果。如果能坚持每餐100克生萝卜的话,您将收到意想不到的好处 ...

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芝麻的功效_【中医宝典】

...芝麻的功效 芝麻榨成油不但具有浓郁的香气,可促进食欲,更有利于营养成分的吸收。其中含量仅占0.5%的芝麻素具有优异的抗氧化作用,可以保肝护心,延缓衰老。同肘还发现,芝麻素具有良好的抗癌功能。黑芝麻对身体虚弱、早衰而导致的脱发效果最好,对...

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