主要原料： 茯苓粉 30克，白米30克， 红枣 （去核）7个。 制作方法：先煮米几沸后放入红枣，将成粥时放入 茯苓 粉搅匀，亦可加糖少许。 效用说明：健脾 渗湿 ，调中止泄。适宜于因脾气不充，运化失调而引起的大便溏软、面色黄白、口中干而不欲、 乏力 倦怠、饮食无味等症。
主要原料： 茯苓粉 30克，白米30克， 红枣 （去核）7个。 制作方法： 先煮米几沸后放入红枣，将成粥时放入 茯苓 粉搅匀，亦可加糖少许。 效用说明： 健脾 渗湿 ，调中止泄。适宜于因脾气不充，运化失调而引起的大便溏软、面色黄白、口中干而不欲、 乏力 倦怠、饮食无味等症。
主要原料： 菱角 粉30克， 白糖 适量。 制作方法： 将菱角粉加工打糊，放入沸水中熬熟，加糖即成。 效用说明： 清热 解毒 ，益胃安中。适宜于因伤风、受暑以致 发热 ，热灼胃津而引起的口渴、食少、 烦热 等症。因饮酒过量而伤损胃津者也可食用。
主要原料： 莲子 肉去皮带心50克， 桂圆肉 30克， 冰糖 适量。 制作方法： 将干 莲子 磨粉，用水调成糊状，放入沸水中，同时放入桂圆肉，煮成粥，加入 冰糖 。 效用说明： 补益心肾，安神固精。适宜于因心肾下交、水火失济而引起的 心悸 、 失眠 ，男子 遗精 、女子 多梦 等症。
原料 芡实 粉30克 核桃 肉(打碎)15克 红枣 (去核)5～7枚糖适量 制法 芡实 粉先用凉开水打糊，放入滚开水中搅拌，再拌入核桃肉、红枣肉，煮熟成糊粥，加糖。 用法 不拘时服。 功效 滋补脾肾，固涩精气。适用于脾 肾气虚 、精气不固而引起的 遗精 、滑泄、腰膝 无力 等。
主治渴。 【考证】 柴胡桂枝干姜汤 证曰∶渴而不呕。 小 柴胡 去 半夏 加 栝蒌汤 证曰∶发渴者。 上二方， 栝蒌根 各四两。 栝蒌桂枝汤 ，证不具。 栝蒌瞿麦丸 证曰∶其人若渴。 上二方， 栝蒌 根各二两。 栝蒌牡蛎散 证曰∶渴不差者。 牡蛎泽泻散 证不具。 上二方，栝蒌根诸药等分。 据此诸方，则栝蒌根治渴明矣。凡渴有二证。烦渴者， 石膏 主之，但渴者，
主治渴。 【考证】 柴胡桂枝干姜汤 证曰∶渴而不呕。 小 柴胡 去 半夏 加 栝蒌汤 证曰∶发渴者。 上二方， 栝蒌根 各四两。 栝蒌桂枝汤 ，证不具。 栝蒌瞿麦丸 证曰∶其人若渴。 上二方， 栝蒌 根各二两。 栝蒌牡蛎散 证曰∶渴不差者。 牡蛎泽泻散 证不具。 上二方，栝蒌根诸药等分。 据此诸方，则栝蒌根治渴明矣。凡渴有二证。烦渴者， 石膏 主之，但渴者，
主治渴。 【考证】 柴胡桂枝干姜汤 证曰∶渴而不呕。 小 柴胡 去 半夏 加 栝蒌汤 证曰∶发渴者。 上二方， 栝蒌根 各四两。 栝蒌桂枝汤 ，证不具。 栝蒌瞿麦丸 证曰∶其人若渴。 上二方， 栝蒌 根各二两。 栝蒌牡蛎散 证曰∶渴不差者。 牡蛎泽泻散 证不具。 上二方，栝蒌根诸药等分。 据此诸方，则栝蒌根治渴明矣。凡渴有二证。烦渴者， 石膏 主之，但渴者，
九月十月间取穣，以干 葛粉 拌，焙干，银石器中熳火炒熟为末。食后，夜卧，以 沸汤 点一二钱服，治肺燥，热渴，大肠秘。其根与 贝母 、 知母 、 秦艽 、 黄芩 之类，皆治马热。
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