...没有坏的食物，只有坏的吃法。为了让我们的饮食习惯更健康，学会这些饭后小招，让你吃饱吃好不发胖! 一、润肺止咳，饭后吃个柿子 柿子有润肺生津、养阴清燥的功效，对于有呼吸道疾病的人来说，是理想的保健水果之一。但柿子不能空腹吃，其中的鞣酸成分...
...专家建议，旅游中一定要多吃水果，在外旅行时蔬菜较难保证，但买水果的机会很多。虽然水果的营养价值不及蔬菜，可是对补充维生素和矿物质却有一定帮助。营养价值较高的水果如苹果、香蕉、西红柿、猕猴桃、柑橘、西瓜、梨等，每日食用，有助于促进食欲、恢复...
...胃蠕动时胃与结石长时间磨擦，引起胃黏膜糜烂、溃疡出血。医生在胃镜下采用机械碎石法，将结石排出体外。 医生介绍说，近年来，每年都会收治数例胃结石患者，多在秋冬，老人多。往年的患者多数是因吃柿子、黑枣引起，吃冬枣致结石的今年才发现，林是第二例。...
...古人云“鱼之味，乃百味之味，吃了鱼，百味无味”，鱼的味道可见一斑。其实鱼的营养价值更大，老家素有“吃鱼肉不如喝鱼汤”之说。鱼汤不仅味道鲜美可口而且还可起到防衰老等保健作用。 鱼的营养价值，通过炖汤能淋漓尽致地发挥出来。炖汤时，如能加点啤酒...
...否则容易导致痛经、经血过多等症。 螃蟹 性大凉，能清热凉血散淤，女子行经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。田螺也是性大凉，能清热，月经期间要忌吃。 柿子 柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人...
...百合煮粥；临睡前喝汤吃枣，都能加快入睡。用鲜红枣1000克，洗净去核取肉捣烂，加适量水用文火煎，过滤取汁，混入500克蜂蜜，于火上调匀取成枣膏，装瓶备用。每次服15毫升，每日2次，连续服完，可防治失眠。 另外红枣还有补充钙质，防治遗精，防...
...，叫做“果汁黄”。 柿：含有大量的水分、糖、维生素C、蛋白质等，能有效地补充人体所需的养分和细胞内液。但是，柿子性寒，易致虚寒症，体弱多病、大便烂者不宜吃柿子。柿中所含的单宁物质，具有较强的收敛作用，食用过量易致口涩、舌麻、大便干结。空腹吃...
...不光滑，不滑溜：轮轴发～。 一种使舌头感到不滑润不好受的滋味：苦～。这个柿子很～。 文字难读难懂，不流畅：晦～。生～。～讷。...
...甲鱼忌苋菜 健脑益智方 久煮的水 韭菜 考场镇静方 烤焦食物 烤肉串 空腹柿子 烂姜 老鸡头 梨子 梨子忌开水 鲤鱼忌甘草 萝卜 绿豆 蘑菇 嫩炒猪肝 牛肉忌红糖 牛肉忌栗子 螃蟹忌柿子 皮蛋、爆米花 皮蛋忌红糖 苹果 葡萄 芹菜 雀肉忌...
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