膏肓穴 Gāo huāng（BL43）寻找 穴位 时通常采用俯卧姿势，膏肓穴位于人体的 背部 ，当第四 胸椎 棘突 下，左右四指宽处（或左右旁开三寸）， 肩胛骨 内侧，一压即疼。指压此穴，可以治疗肩膀 肌肉 僵硬、酸痛。具体细节请参阅相关网页：“ 按摩 治疗肩膀肌肉僵硬、酸痛”。 视频：膏肓穴按摩 概述 取穴方法：该穴位于背部，当第4胸椎棘突下，旁开3寸。 ...
委中穴 是人体 穴位 之一，委中穴位置位于人体的腘 横纹 中点，当 股二头肌腱 与 半腱肌 肌腱 的中间；委中穴在腘窝正中，有腘 筋膜 ，在 腓肠肌 内、外头之间；布有腘动、 静脉 ；有 股后皮神经 、 胫神经 分布。 此穴的主治 疾病 为： 坐骨神经痛 、 小腿 疲劳 、肚子疼痛、脖子酸痛、 腰部 疼痛或疲劳、臀部疼痛、膝盖疼痛。该穴为人体 足太阳膀胱经 ...
阴谷 ， 经穴 名。出《 灵枢 .本输》。属 足少阴肾经 。合（水）穴。在 腘 窝内侧，屈膝时，当 半腱肌 肌腱 与 半膜肌 肌腱之间。布有股内侧皮 神经 ，膝上内侧动、 静脉 。主治 小便不利 ， 遗精 ， 阳萎 ， 崩漏 ， 带下 ， 疝气 ， 阴囊 湿痒 ， 膝痛 ，及 尿路感染 ， 尿潴留 等。 直刺 1-1.5寸。 艾炷灸 3-5壮；或 艾条灸 5...
阴谷 ， 经穴 名。出《 灵枢 .本输》。属 足少阴肾经 。合（水）穴。在 腘 窝内侧，屈膝时，当 半腱肌 肌腱 与 半膜肌 肌腱之间。布有股内侧皮 神经 ，膝上内侧动、 静脉 。主治 小便不利 ， 遗精 ， 阳萎 ， 崩漏 ， 带下 ， 疝气 ， 阴囊 湿痒 ， 膝痛 ，及 尿路感染 ， 尿潴留 等。 直刺 1-1.5寸。 艾炷灸 3-5壮；或 艾条灸 5...
中极穴 ， 经穴 名。出《 素问 . 骨空 论》。别名 玉泉 、 气原 。属 任脉 。足三阴、任脉之会。 膀胱 之 募穴 。在下 腹部 ， 前正中线 上，当 脐中 下4寸。布有 髂腹下神经 的分支，腹壁浅动、 静脉 分支及腹壁下动、静脉分支。主治 遗精 ， 阳痿 ， 遗尿 ， 小腹痛 ， 月经不调 ， 带下 ， 崩漏 ， 痛经 ， 胎衣不下 ，产后恶露不止，...
中极穴 ， 经穴 名。出《 素问 . 骨空 论》。别名 玉泉 、 气原 。属 任脉 。足三阴、任脉之会。 膀胱 之 募穴 。在下 腹部 ， 前正中线 上，当 脐中 下4寸。布有 髂腹下神经 的分支，腹壁浅动、 静脉 分支及腹壁下动、静脉分支。主治 遗精 ， 阳痿 ， 遗尿 ， 小腹痛 ， 月经不调 ， 带下 ， 崩漏 ， 痛经 ， 胎衣不下 ，产后恶露不止，...
通里 ，① 经穴 名。出《 灵枢 . 经脉 》。《 千金要方 》作通里。属 手少阴心经 。 手少阴 之 络穴 。在前臂掌侧，当 尺侧腕屈肌 腱的桡侧缘， 腕横纹 上1寸。布有前 臂内侧皮神经 ，尺侧为 尺神经 ， 尺动脉 。主治 心痛 ， 心悸怔忡 ， 头晕目眩 ， 咽喉肿痛 ， 暴瘖 ， 舌强 不语， 腕关节痛 等。 直刺 0.3-0.5寸。 艾炷灸 1-...
通里 ，① 经穴 名。出《 灵枢 . 经脉 》。《 千金要方 》作通里。属 手少阴心经 。 手少阴 之 络穴 。在前臂掌侧，当 尺侧腕屈肌 腱的桡侧缘， 腕横纹 上1寸。布有前 臂内侧皮神经 ，尺侧为 尺神经 ， 尺动脉 。主治 心痛 ， 心悸怔忡 ， 头晕目眩 ， 咽喉肿痛 ， 暴瘖 ， 舌强 不语， 腕关节痛 等。 直刺 0.3-0.5寸。 艾炷灸 1-...
经外穴 ， 腧穴 分类名。过去称 经外奇穴 。简称 奇穴 。1991年1月1日始，据《 中华人民共和国国家标准·经穴部位 》改称经外穴。 奇，是相对于常而言，即以 十四经 经穴为常。它是指既有定名。又有定位，临床用之有效，但尚未纳入十四经系统的腧穴。 经外奇穴，《 黄帝内经 》中已有零散记载，如《 素问 .刺症论》、“刺十指间”、“刺舌下两脉”等，后《 备急...
经外穴 ， 腧穴 分类名。过去称 经外奇穴 。简称 奇穴 。1991年1月1日始，据《 中华人民共和国国家标准·经穴部位 》改称经外穴。 奇，是相对于常而言，即以 十四经 经穴为常。它是指既有定名。又有定位，临床用之有效，但尚未纳入十四经系统的腧穴。 经外奇穴，《 黄帝内经 》中已有零散记载，如《 素问 .刺症论》、“刺十指间”、“刺舌下两脉”等，后《 备急...
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