...感冒在有的人看来,是一个很不起眼的小病。其实,感冒往往是许多疾病的根源,严重者会导致生命危险,因此感冒被冠以“百病之源”。提高机体抵抗力,防止外来病菌的入侵,防止感冒的发生,多吃富含维生素A和维生素C的食物是非常必要的。感冒主要是由于...
...从而 造成皮肤功能的障碍。? 维生素分脂溶性维生素(如维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等)和水溶性维生素( 如维生素B族、维生素C、维生素PP、叶酸等)两大类。各种维生素在美容护肤方面都有其独 特的功效。? (1)维生素A:有维护皮肤...
...柠檬=维生素C、香蕉=钾……营养健康原是不能这样模式化的。很多食物的营养真相,会令我们十分惊讶,不信吗?看看下面几个食物营养价值的例子: 香蕉并非“钾”天下 芋头中所含的钾,比香蕉多50%左右。事实上,所有薯类都是钾元素的绝佳来源。只要把...
...水溶性维生素为B族维生素及维生素C。B族维生素是辅酶的组成部分。含B族维生素的辅酶列于表5-1中。B族维生素中的B6、泛酸及生物素在食物中广泛存在,肠道细菌又可合成,人类未发现典型的缺乏症。表5-1 含有B族维生素的辅酶维生素辅酶转移基团尼克...
...A、维生素Bl、维生素B2、泛酸、烟酸、维生素B6、叶酸、维生素C、生物素、维生素K等,尤其维生素C含量丰富,每160克鲜土豆含14~16毫克维生素C,是胡萝卜的2倍,番茄的4倍,高于柑橘。一个成年人一天吃500克土豆即可满足体内对维生素C...
...充分利用食物来为我们身体增强能量,促进消化系统的健康和减轻我们的肠胃障碍。B6会促进你身体里的核酸合成,防止机能老化。而维生素B12则会在吸收时与钙结合,使脂肪、碳水化合物、蛋白质适宜地为体内所利用,并让我们的注意力和记忆力得到增强。 维生素C...
...2毫克维生素B6,它相当于2支大个香蕉的含量。含维生素B6较多的食物有鸡肉、肝、马铃薯、葵花子、油梨、香蕉等。 6、多食用含维生素C的食物。 维生素C的主要作用是提高人的免疫力,预防癌症、心脏病、中风、白内障,保护牙齿和牙龈,有助于伤口的...
...蛋白C的抗凝途径,作为TFPI(组织因子途径抑制物)和抗凝血酶的附属物,是凝血级联反应中另一重要抑制物。基本组成包括蛋白C和它的辅因子蛋白S,两者都是依赖维生素K的止血蛋白质,共同水解灭活凝血加速剂(因子Ⅴa和Ⅷa)。蛋白C、蛋白S降低或...
...沙棘果实营养丰富,据测定其果实中含有多种。维生素、脂肪酸、微量元素、亚油酸、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需要的各种氨基酸;其中维生素C含量极高,每10克果汁中,维生素的含量可达到825~1100毫克,是猕猴桃的2~3倍,素有维生素...
...桔梗、甘草、马来酸氯苯那敏、对乙酰氨基酚、维生素C、薄荷素油、蔗糖、1%乙基纤维素乙醇溶液。 【性状】本品为淡棕黄色至棕黄色的颗粒或淡棕黄色至棕黄色与白色或类白色的混合颗粒;气微香,味甜、微酸、苦。 【功能主治】辛凉解表,清热解毒。用于...
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