一、服用中药的时间：补养药与健胃药应饭前服用，增加药物有效成分的吸收率。辛辣而有刺激性的药物应在饭后服用，以减少对胃的刺激。驱虫或攻下药适宜在空腹时服用，以增强药效。治疟疾时宜在发作之前服药，用安神药时应在临睡前服药，急性病者应不拘时间尽快服药。 二、服药的次数：一般每日服药2～3次，维持疗效者改为每日一次，有的一日多次或煎汤代茶，不拘次数。 三、一般中药煎...
服中药是否有效，除了是否对证之外，还得讲究服药的时间。不同的药物，因其本身特点要求在某一特定时间服用，才能发挥药物的最佳作用。 ★清晨宜服补阳药（指补肾阳药）、行水利湿药及催吐药。 ★午前宜服发汗解表药及益气升阳药。古代医家认为：“午前为阳之分，当发汗；午后为阴之分，不当发汗。”亦有医家认为大凡走表透邪之药，均宜午前服用。古医书对医治脾虚气陷诸疾所配制的补中...
...别适用于各种慢性疾病。清代著名医学家徐灵胎就曾讲：病之愈不愈。不但方必中病，方虽中病而服之不得其法，则非特无功，反而有害……”就指出了正确的服用汤剂可以加速病情的好转，而错误的服用方法会使病情恶化。 由此可见汤剂服用方法是否正确，直接影响着药物在人体中的吸收和治疗效果，如何才能正确服用汤剂呢？我认为应当注意以下几个方面： 一、正确的服药时间 服药时间应根据病...
...有时候需要吃药，无论是中药还是西药，选择正确的服药时间，才会得到最佳的治疗效果。 服中药的时间要根据病情和药物的性质来定。大多数药物宜在饭后服用，尤其是补益药（如 乌梅 丸）和泻下药（如大承气汤），则于空腹时服用较好；不言而喻，安神类药物应在睡前服用。不管是在饭前或饭后服药，都应有半小时至一小时的间隔，以免影响药效。 一般来说，中药通常需一天口服三次。病情缓...
...，并具有对毒剧药物起延缓吸收的作用。丸药可以吞服，较大的蜜丸可以分搓成小粒吞服。水糊丸较硬，内服后对某些病人引起胃内不适感，可先用水浸溶化后服用。但需注意不可将对消化道有强烈刺激的药物溶化后服用。 散剂 散剂是将药物磨成细粉供内服、外用或特殊之用。其制备方便，剂量容易伸缩，比丸剂、片剂发挥作用快。特别是在中医外科外用时，便于灵活运用，符合辨证施治的原则。内服...
...一次运动之后，人体血压水平可在一定时间内下降，并能保持22小时之久。不过，要想获得理想的效应，了解相关的奥秘，掌握必要的技巧大有必要。 运动降压的奥秘 1．运动可改善植物神经功能，降低交感神经张力，减少 动脉粥样硬化 的程度。 3．运动能锻炼全身肌肉，促使肌肉纤维增粗，血管口径增大，管壁弹性增强，心、脑等器官的侧支循环开放，血流量增加，有利于血压下降。 4．...
坚持自我按摩有助于降低血压，有人提出六字按摩法，不仅易学，而且有较好的降压作用。 擦 用两手掌摩擦头部的两侧各36次。 抹 用双手的食指、中指和无名指的指腹，从前额正中向两侧抹到太阳穴，各抹36次。 梳 双手十指微屈，从前额发际开始，经过头顶，梳至后发际36次。 滚 双手握拳，拳眼对着相应的腰背部，上下稍稍用力滚动36次，滚动的幅度尽可能大一些。 揉 两手掌...
降血压药：服降血压药一日3次，宜分别于早上七时，下午三时和晩上七时服用，早晚两次的用药量比下午用量要适当少些。晚上临睡前不宜服用降压药，以防血压过低和 心动过缓 ，致 脑血栓形成 。 铁剂： 贫血 患者补 充血 剂，如果晚上七点时服用，比早上七时服用在血中的浓度增加4倍，疗效最好。 钙剂：人体的血钙水平在午夜至清晨最低。故临睡前服用补钙药可使钙得到充分的吸收...
高血压患者是否可以通过体育锻炼达到降压的效果，要因人而异、因病情而异，关键还在于是否会运动，因为运动量的大小对于高血压患者非常重要。虽然当前的这一次体育锻炼可能会引起血压升高，但从长期坚持锻炼的效果看，有氧运动是有助于降低血压的，也就是血压“近高远低”。我们可以从自己的主观感觉评定运动量是否适当（请见右表）。 按照通常的规律，高血压患者在有氧运动中，随着运动...
大多数高血压病患者需要终身服用降压药，因而降压药物的不良反应也倍受患者重视。虽然绝大部分药都是经肝代谢肾排泄，但并不表示对肝肾都有损害。患者可以考虑选用双通道排泄的药物，如洛汀新。各种药物都有不同的不良反应，由于每个患者的反应性不同，因此不良反应表现也各异。现在普遍应用的各种降压药都经过大量长时间的临床验证，不良反应的发生率较低，只要根据患者的情况综合分析，...
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