...，肠胃也难免跟着翻江倒海，恶心、呕吐接踵而来。就在你如此难受的时候，我和我的同行们一定还会来骚扰你，不停地让你“站起来跳跳，不跳下不来。”“多喝点儿热水，感觉会好点儿。” 4.如果你一切顺利，在最后一次服药后的几个小时内，就可以看到有一个像...
...你当了几年科长？他说当了十几年。“我说你当了十几年科长，人家一天也没当，你沾大光了！”这人一听，茅塞顿开，三服药没吃完，病就好了。 最后一句是他的亲身体验。57岁时，他得了冠心病、高血压、动脉硬化、房颤，因心脏停跳两次下病危，心想必死无疑。...
...的寿命计算程序的最终目的在于：提示你注意良好的生活习惯。”Perls说。 Perls提醒说，寿命计算程序不是一个完美的工具，但它提供了一个蓝图，无论你的分数是60或106，“如果你从现在开始改变其中一个选择，就可以提高自己的分数。” 做完题...
...睡着，慢慢儿计较。” 俩口子因便一枕儿睡下，慧儿道：“你前年到府里，可有人见到你过？”企仁道：“我和你外公是在路上碰到的，别人都没和我打过照面。不过这件事，只怕你外公不肯做。”慧儿道：“那自然。他怎么肯和咱们打通一气。不过，这事儿也不急。他是...
...“故事”便充满了浪漫与神秘…… 性爱也应是浪漫的，这需要某种氛围，比如烛光、花影，还有月光。很多女性不知道这一切都可用来享受，以为性是的活儿，是他们的天下、他们的主张、他们的花样、他们的快乐，而独独忘了，自己也可以把性当做一件人间美事去“...
...远，一生好入名山游”，或讲“黄河西来决昆仑，咆哮万里出龙门”。当代有人通过气功实验支持这一说法，宇航员完成航天飞行后，也有焕发生命力的感受。 二、五大养生技艺 中国古代养生家将以上长寿理论进行选择性的综合，并和有关医学知识结合，创立了...
...学习画画，而且逐渐成为她最喜欢、最下工夫的晚年消遣。她创作得意时，能达到“浑然忘我”的境地，如此自然能怡情增寿。
宋美龄还喜爱听音乐、看电影，爱读优美的山水田园诗，这有利于调节心态，延年益寿。
宋美龄一生中烦心事、恼火事...
...血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素b2、维生素a摄入量不足，就会干燥开裂。 有些人为了滋润口唇，喜欢用舌头去舔，其实这是一种不良的坏习惯，因为舔唇只能带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，使你的唇陷入“干—舔...
...每天都要睡觉的你对于睡眠的知识了解多少呢？美国国家睡眠基金会进行了一次全美“睡商”测试，你也不妨试试。 1.睡眠时，大脑在休息。 错。大脑在睡眠过程中依然十分活跃，为第二天的觉醒和最佳状态作准备。 2.如果睡眠时间少于需要量1-2小时，...
...仁者寿，生理完也”。《申鉴·俗嫌》指出：“仁者，内不伤性，外不伤物，上不违天，下不违人，处正居中，形神以和，咎征不至，而体嘉集之，寿之术也。”仁者寿的观点得到了充分的诠释。 儒家注重以中和之德养生。程颐说“中和可常行之道”，即不存偏见，不...
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