微波熬胶 方便省时_膳食养生_【中医宝典】

...想吃阿胶又嫌吃法麻烦?笔者介绍一种方便快捷阿胶新吃法,既省时又美味。 原料:阿胶一块,冰糖20克。 做法:先将阿胶砸碎至豆粒大小,倒入白瓷碗或微波炉专用器皿内,加冰糖,以及水150毫升,放入微波炉。中火加热12分钟,至冰糖、阿胶全部熔化...

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预防近视眼食疗验方二则_【中医宝典】

...预防近视方: 1.鸡蛋1只,牛奶1杯,蜂蜜1匙。 制法:鸡蛋充分打碎,冲入加热牛奶内,用小火煮沸,鸡蛋熟后待温,再加蜂蜜。 吃法:早餐后吃,或当早点,同时加服面包、馒头等。本方需常服。 2.枸杞子10克,桃仁泥1匙,黑芝麻粉1匙,牛奶或...

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麦芽糖醇在饼皮及馅料中的应用_【中医宝典】

...5.包装冷却后产品先通过磁性检测器进行铁制异物检测,通过检测器产品,再通过紫外线消毒,密封包装。 这种在饼皮和馅料中均加入麦芽糖醇做成无糖月饼,很好地利用了麦芽糖醇功能特性,能够防止龋齿,增强月饼保湿性,提高人体免疫力,是糖尿病...

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木糖醇在无糖馅料中的应用_【中医宝典】

...250℃,下火160℃。 2.第一次入炉:待炉温达到预定温度时,将饼皮喷上适量清水,然后入炉。待饼皮表面烘至象牙色时,拉饼出炉,趁热刷上蛋液。 3.待炉内温度升至预定温度时,把已烘烤过第一次月饼表面再刷一次蛋液,放进炉内,烘烤至色泽符合要求...

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夏秋交季谨防腹泻_起居养生_【中医宝典】

...繁殖速度较缓,但同样会滋生细菌,所以,食物尽量不要留过夜,如果实在不想浪费,那最好能在次日解决,食用前要将食物再煮沸5分钟左右。特别是中秋即将到来,月饼最好少买,买了要尽快吃,不可留太长时间,过了保质期月饼更加不可食用。...

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黑豆“乌发娘子”_膳食养生_【中医宝典】

...颜色,变白不老。” 关于黑豆吃法,古代医书也有提及,如《得配本草》就记载说:“黑豆清水煮、盐水下,尤能补肾”;《名医别录》也记载了一个吃法,就是将黑豆炒熟,趁热投入酒中饮用,说这种吃法能“治风瘫口禁,产后头风。久食,好颜色,变白不老”。...

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教你火锅健康吃法_【中医宝典】

...如今,不论是在普通家常宴席还是节日大餐上,火锅越来越受到人们喜爱。然而吃火锅容易上火,会增加脂肪,吃火锅容易引发痛风顾虑让许多人左右为难,有关专家指出:吃火锅只要科学选料,合理搭配,科学进食,便能吃出健康来。 春节晚宴,许多家庭可能...

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宝宝便秘吃法祸_【中医宝典】

...婴儿便秘是否与吃有一定关系?回答是肯定。0~6月宝贝,一般以奶类为主;6~12个月宝贝,开始增加大量辅食,因此他们便秘原因并不完全相同。Part1 0 ~6个月刚出生宝贝,有的是纯母乳喂养,另一些为人工喂养,如果出现便秘,...

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山药吃法_中药用法_【中医宝典】

...山药,既是食用佳蔬,又是常用药材。 中医认为,山药味甘、性平,具有除寒热邪气、长志安神、补中益气、助五脏、强筋骨、健脾胃、长肌肉、止泄痢、化痰涎等多种功效。具有补脾养胃、补肺益肾功效。可用于治疗脾虚久泻、慢性肠炎、肺虚咳喘、慢性胃炎...

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科学食用野菜益健康_【中医宝典】

...、矿物质等。此外,野菜还普遍含有丰富粗纤维,对治疗便秘和防治结肠癌都有好处。 李艳玲表示,野菜吃法有多种,既可热炒,又可用来熬汤、做馅,还可经热水焯后做成凉拌菜。可以食用野菜有荠菜、蕨菜、香椿、马兰、鱼腥草、灰菜、水芹菜、刺嫩芽、野...

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