月经期间普遍感到容易 疲劳 ，所以有人去按摩。但又有人说月经期间不宜做足部按摩，那样对人体有害。此说法是否正确? 西医：经期按摩会增加月经量 女性月经期间容易感到疲劳，可能是由于缺乏钙质引起的四肢疲劳，此时可多吃一些含铁质的食物及能提高吸收铁质的蛋白，以补充失血带走的铁。这时候也可以做一些简单的腰腿部等局部按摩，来帮助缓解疲劳感。但是女性月经期间，最好避开进...
月经，对于成熟一般没有什么不适。但少数女性除可出现心烦、、 水肿 、腰痛等一般反应外，还可发生下列“怪病”。 经前期 有的人在月经前一两周内，吃凉拌菜或喝冷饮时，便会发生瞬间剧烈 牙痛 ，顷刻即止。这是因为在月经周期前，牙髓和牙周黏膜血管因生理影响而扩张 充血 ，当牙本质受到冷的刺激后则发生阵痛。此病并非牙部疾患，故无须治疗。 虽然月经期容易牙痛，但一定要注...
经前期综合征 普遍困扰着育龄期女性。美国最近的研究指出，维生素D和钙质能缓解经前期综合征。此项研究成果发表在7月号的美国《内科医学》杂志上。 90%的育龄妇女在经前期都有生理改变，比如情绪 紧张 ，手足、眼睑 水肿 ， 乳房胀痛 ，腹部胀满等。上述症状有轻有重，如果影响了日常生活就可以诊断为经前期综合征。 美国马萨诸塞州的伊丽莎白·勃通·约翰博士进行了一项大
月经是特有的生理现象，月经周期分为月经期、卵泡期、排卵期、黄体期4个阶段。 月经不调 主要表现为月经周期或出血量的异常，及月经前后出现的 腹痛 等症状。学认为在月经的不同阶段，人的气血表象也不同，治疗重点和用药原则也不一样。因此调经药的服用时间是疗效的关键。 月经是女性特有的生理现象，月经周期分为月经期、卵泡期、排卵期、黄体期4个阶段。月经不调主要表现为月经...
绿茶对人体健康起着非常重要的作用，不过，再好的食物也存在一定的饮食禁忌。对于月经期的女性来说，喝绿茶不仅不会有利于健康，还可能给身体带来一定的麻烦。 经期女性面临着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素———铁，也随着血液一起流失掉了。据研究，除了人体正常的铁流失外，女性每次月经期还要额外损失18—21毫克的铁。因此，我们常提倡女性在此时多补充...
如果你在月经期内曾出现过以下几种状况，请尽快去看医生，并进行详细的检查。 如果你在月经期曾经出现以下任何一种状况，请尽快去看医生-- 止痛片也无法缓解的剧烈 痛经 。 痛经突然变得剧烈而难以缓解通常是 子宫内膜异位症 的危险信号，也就是部分子宫内膜脱落出子宫。另外在性生活中或者在平时做出弯腰动作时如果出现 剧痛 也有可能是这种病症引起的。 月经量急剧增多。 ...
? 月经,是成熟的标志,一般没有什么不适。但也有少数女性除可出现心烦、、 水肿 、腰痛等一些反应外,还可能发生下列疾病,临床上称为月经病。 月经疹 ?每逢月经来潮前2-3天 皮肤瘙痒 、出现 疱疹 、起 红斑 或发生 紫癜 等皮疹多发生于颜面、前胸、后背及四肢等部位,随着月经结束,皮疹和 瘙痒症 状便不治自愈。对月经疹和 瘙痒 较重、影响睡眠者,可服用扑尔敏...
一、不宜性生活 月经期子宫内膜脱落，子宫腔的表面形成创面，性生活时容易将细菌带入，逆行而上进入子宫，从而引起宫腔内感染，发生 附件炎 、 盆腔炎 。 二、不宜多吃盐 吃盐过多会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮前夕，会发生 头痛 、激动和易怒等症状。应在来潮前10天开始吃低盐食物。 三、不宜饮浓茶 浓茶中的 咖啡 碱含量较高，刺激神经和心血管，容易产生 ...
很多在月经来潮前，有 乳房胀痛 ， 腹胀 ， 下腹胀痛 ，易 疲劳 ， 忧郁 ，等症状。如果在经前和经期能注意调理，即可减少这些不适感。 正确 月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类， 鱼类 等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要 多饮 水，以保持大便通畅，减少骨盆 充血 。 月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些...
经期用药 1、避孕药。由于月经是体内雌孕激素周期性波动造成的，所以适当的服用避孕药可以推迟月经的到来。很多妈妈早就知道这个“秘方”，她们常常在出门游玩、考试等重要活动前使用避孕药推迟月经，但这种方法是不可取的。因为生殖内分泌的功能与调节有其固有的规律，人为的干扰常常会导致 月经不调 甚至大出血。而有的妈妈在已经来月经后使用避孕药或注射黄体酮，其实根本不能使月...
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