...到年底了，工作要冲刺，人却老是觉得累，上班就打哈欠，晚上躺到床上，却怎么也睡不着。这种疲劳，久而久之会把你的健康吞噬干净。近日，英国著名营养学家克拉克撰文指出，良好的饮食习惯是缓解疲劳的有效方式之一。 缓解压力：多摄维C 首先，每天喝足够...
...其实，男人的美妙时刻只有短短的5秒，甚至有时都不到5秒，但那欲生欲死的感觉却会让他“继续向前”、乐此不疲。如果你能把握住这整个过程，那你会成为他“记忆中的最美”。有点小诀窍告诉你： 1.倾听他的生理反应： 想帮他创造难忘的5秒钟，当然得先...
...无为而无不为 前面所提，老子的无为，是顺应自然而行，减少一切人为的一己私欲，但他仍然重视“为”的功夫，是“辅万物之自然”的不敢为，是“生而不有，为而不恃”的无以为，最后，藉此以完成其“无不为”的境界。因此，“无为”只是老子的一种手段，其...
...消灭项羽、平定楚地后，诸侯联名上《劝进表》给刘邦，推举他为皇帝。公元前202年二月初三，众诸侯及太尉长安侯卢绾等300多人，恭听了刘邦即帝位的诏书。刘邦称帝后，在洛阳南宫大宴群臣。席间，觥筹交错，君臣共饮。刘邦显得特别高兴，他说：“你们都...
...根据美国牙周病学会报告：患有严重牙周病的孕妇发生流产、早产或新生儿体重过轻者为口腔健康良好者的7倍。由此，牙科医生提出了“治好牙病再怀孕”的口号。 怀孕期间应先到医院进行检查和治疗。治疗时应注意以下几点：在怀孕初期(前3个月)，应由牙医做...
...科学理性，在这场没有硝烟的战争中，我们必将取得最后胜利。 “非典”是一场突如其来的灾难，对多数人而言，它的可怕之处不仅仅是传染性，还包括对“非典”笼罩下的生活何时结束的担忧。这些担忧都是可以理解的，因为“非典”打破了很多人的正常生活。但是，...
...自我保健 保健的健康教育辅导课，要求他今后戒酒，不要跟自己的胃和肝脏过不去，说得他连连点头称是。可今天又在医院里见面了。我半开玩笑半认真地问刘局长：“您这次可不是因喝酒而二进宫吧?” 他笑着回答：“自从那次住院听您讲课后，我对白酒可是望而生畏了...
...上帝给了女孩袖珍、善言的嘴巴跟同样袖珍的胃，当她吵着说“我好饿”的时候，你只需以下东东就可将她搞定： 让一个女孩不饿==一碗面筋多多、辣椒多多的凉皮 or 一小碗少的不能再少 的米线or 2/3个馒头+不超过10口的方便面汤 or 一句话“乖...
...维生素C时，皮肤易出血，伤口不易愈合；缺少维生素A时在暗处会感觉视力模糊，严重者会演变成夜盲症。 最后许主任提醒：及时察觉身体的细微变化，身体出现不适时，应及时到医院就诊，早期发现病情，及早治疗。 作者:◇北京武警总医院吴敏胡道明 ...
...古人曰:“一年之计在于春。”此话是说人们应把一年的工作计划在春季安排好，开好头，起好步。其实，春季也是夫妻性生活乃至孕育新生命的大好时机，故笔者顺其言曰：“性”事之计，亦在于春。 在祖国医学理论中，“天人相应”贯穿于整个体系，房事也不例外...
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