...紫外线可使我们的皮肤自己生产出这种维生素，所以维D又被称为“阳光维生素”。每周晒太阳3次，每次10～15分钟，就可以使身体生产出足够的维D。 季节和纬度的不同、一天中时间的不同、天上的云层和雾气的差异等，都会影响紫外线的作用。例如在我国的...
...通过呼吸道进入人体，吸取过量就会诱发肺癌。所以，建议每天开窗半个小时，这些有毒气体的浓度就会降至与室外相同。燃烧天然气也会产生氡，所以在厨房工作最好打开窗户进行通风。 晒15分钟太阳 许多女生最害怕被太阳晒黑，但其实晒太阳也是不错的防癌方法...
...美白抗老防皱是女人肌肤的最大秘密, 市面上有各式各样的抗老 除皱化妆品(如：果酸、水杨酸、A酸、鱼蛋白, 葡萄子 等....)， 但是维生素在现代人的皮肤健康保健上，仍然占有相当重要的地位。 其中维生素A、C及E为最具有美丽肌肤的功效 。...
...所谓“四快”，即吃得快、便得快、睡得快、说得快。就是说一个人食欲好，消化能力好，思维敏捷，反应能力强，神经系统功能好，即可基本反映出他的身体是健康的。 此外，世界卫生组织又规定了十大准则，以衡量一个人是否健康： 第一，有充沛的精力，能...
...卫生死角容易被忽视，日积月累对人体的健康有很大危害，新年前的大扫除一定要彻底清除这些卫生死角。 厨房抹布：厨房抹布在收污纳垢的同时，也把众多细菌藏入其中，用得越久，含菌数就越多，其中可能包含大肠杆菌、霉菌等。而抹布中藏匿的细菌，还可能成为传播...
...第一，忌过早起来锻炼。冬季的早晨，室外是一天温度最低的时候，如果老年人需要外出锻炼，最好选择日出以后，到室外散步或进行其他锻炼，对身体健康有益。 第二，忌日晒过长。冬季，老年人喜欢到室外晒太阳。但是，值得注意的是，如果日晒时间过长，容易...
...最近，美国科学家通过将本国玉米主产区的传统型近交系玉米品种与20世纪70年代培育出的杂交玉米品种进行杂交，成功培育出14种含有“Tripsacumdactyloides”基因的有利于人体心脏健康的新型玉米品种。由于是通过传统型育种方法培育...
...放入了试管。丈夫的精子与妻子的卵子终于顺利结合了，而且长成了胚胎。２００１年，这个来之不易的胚胎被医生小心翼翼地植入妻子的子宫，２００２年，该男子的妻子生下了一个７斤多重的健康男婴。 据科学家介绍，迄今，精子冷藏数年而成功受孕的并不多，所以这...
...把东西放在太阳光下使它干燥；人或物在阳光下吸收光和热：～图。冲～。晾～。 〈方〉置之不理，慢待：我让他～在那儿。...
...芹菜是好东西，虽然它有股味道，喜欢的人说是清香不喜欢的说是恶臭。但是芹菜对女孩子非常有益，可以减肥，还有美白的功效，多吃还能预防癌症呢，听到这是不是觉得要培养吃芹菜的习惯呢。但是美女千万不要在白天吃哦，出去晒到太阳会黑的。 芹菜清爽可口，...
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