...，这样不利于身体对气候转冷的适应力，“春捂秋冻”就是这个道理。 不少人鼻腔黏膜对冷空气过敏，秋季一到，便伤风、流涕，因此很有必要经常按摩鼻部。可将两手拇指外侧相互摩擦，有热感后，在鼻翼两侧上下按摩30次左右，然后按摩鼻翼两侧的“迎香穴”15...
...状况，选择一些适合自己的户外活动，身体条件好的可以选择爬山、钓鱼、郊游等活动。体质较差的则可以选择一些活动量较小的的项目，如户外散步、打太极拳、气功等。 根据气温变化及时增加或减少衣服，尤其是进入晚秋季节更应如此，不能像年轻人那样采取“春捂秋...
...乍冷乍热，气温仍较低，冬寒常会“复辟”，风邪开始肆虐，易致人伤风感冒，故要加强保暖，并注意防风，“春捂”一段时间，“捂”过“倒春寒”。对于一些血管壁弹性减退、血管舒缩功能降低的老年人和高血压患者来讲，春寒可致脑血管痉挛，诱发中风，须加强防范，...
...不要受寒。再者就是注意穿衣，不要受凉，也不能太捂。俗话说“春捂秋冻，不生杂病”，适当冻一下对身体是有益的。 何谓“地气以明”呢？张景岳的解释为“物色清明曰明”。中医认为秋季对应的是燥气。大家可能有过这样的感觉，夏天屋子、衣服总是潮乎乎的，但...
...37岁的王先生，以前身体挺棒，自2月入春以来，每晚都被“热”醒，醒来后发现睡衣湿透，口干舌燥，刚开始以为是被子盖多了，是捂出来的汗，换成薄被后症状仍然没有减轻，睡眠质量受到影响，弄得白天头昏乏力，严重影响工作学习。医生“望”“闻”“问”“...
...大汗，免耗伤阳气。 “春捂秋冻”这句谚语告诉我们刚步入春季，切忌减衣过速，不可过早地脱棉卸衣，衣物的穿着应随气候的变化而随时增减。否则风寒之气便会乘虚而入，导致感冒、上呼吸道感染，引发急性支气管炎、慢性支气管炎、肺炎、肺心病、肺气肿等的发生...
...搤持也。从手屋聲。𦤿，古文握。於角切 (握) 搤持也。按下文云搤、一曰握也。从手。屋聲。於角切。三部。 (𦥆) 古文握。淮南詮言訓。？無所鑒。謂之狂生。高注。？、持也。所鑒者、玄德也。持無所鑒。所持者非玄德。故謂之狂生。合文選任彥昇哭...
...天稍凉就捂衣服，这样捂着容易生内热，有了内热就容易着凉，以致捂弱了小儿的体质。那么到底该给小儿穿多少，有无规律可循？她介绍了非常简单易行的办法：“男孩子要和父亲穿得一样多，或者比父亲少一点都没关系；女孩子和母亲穿得一样多就可以了。” 秋季...
...可过厚；婴幼儿则不同，其身体较稚嫩，体温调节能力低，应注意保暖，但婴幼儿代谢旺盛，也不可捂得过厚，以免出汗过多影响健康，所以衣服要勤加减。 二、冬季戴棉帽，如同穿棉袄 寒冬，人们穿上了厚厚的服装，热量就主要从头、手等暴露部位散失。据测试，处于...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
