...又是一年春来到,脱去厚厚的冬装,一身轻松的你是否也想到了让自己和家人的菜谱也来个春季大换装?一年之计在于春,未来一年的健康身体需要在春日里打下坚实的基础。 下面向您推荐的是滋采春季研发的菜谱,充分考虑到春日养生的特点,将滋采系列食用油与...
...年前结婚的年轻人很多,但一段时间却不是怀孕的最佳时机。 年轻的夫妇谁不想生一健壮的娃娃?而如何使孩子健壮,如何优生优育却不一定为每个年轻人所知。十月怀胎,孩子呱呱坠地,是喜是忧须从结婚、怀孕就开始注意。从优生优育的角度来说,要想生一个可爱...
...个方面。 祛除角质 因为冬天所造成的粗糙皮肤开始进行细胞更替的工作,春天的温度升高,生物活性也较旺盛,因此春季应该是进行护肤的最好时机。 护肤首先要祛除角质,要以和缓的方式将皮肤最外层的角质祛除少数几层,可促进表皮的新陈代谢,细胞的更新,让...
...中风发生时往往有一些早期征兆,如有一过性黑蒙现象,出现有短暂性视力障碍等,凡出现这些征兆之一者,应该引起重视,及早到医院进行全面检查。 春季保健要注意以下五点: 一要适当“春捂”,不要因为气温暂时升高就马上脱掉冬装,早晚气温较低,要注意保暖。...
...采用暴露疗法;并及时处理呼吸道烧伤及角膜烧伤;一般不行早期切痂,可在伤后2-3周,清除焦痂,作颜面部分区大片植皮术。(十)会阴烧伤创面易被大小便污染,溶易感染,加这部位特殊,处理时应注意:①宜采用暴露疗法,双下肢分开,会阴充分暴露;②大小便后...
...春季是减肥的黄金时间,冬季在生理上是要存脂肪的,而春季人体各部分开始复苏,减肥效果最好。 春季是减肥的黄金时间,冬季在生理上是要存脂肪的,而春季人体各部分开始复苏,减肥效果最好。 最受欢迎的“绿色减肥法”:穴位埋线疗法 据世界卫生组织制定...
...研究儿童病学的专家指出,预防肠道病毒群病,宜在春季。 肠道病毒群病是由柯萨奇病毒、呼吸道细胞病毒等感染所致,发病多为11~12岁的儿童。它的主要特征为:皮疹出现无顺序,以胸、腹部出疹较多,其他部位少见,且皮疹消退快,最后不留痕迹。感染了...
...“春捂秋冻”是民间的俗令儿,老人们认为这样可以强身健体。然而,有关医学专家却认为,这不仅不能健身,反而极易引发骨关节病。 骨关节病不是突发类疾病,症状随着气温的骤然升降而加剧反应。在自然环境中,气温降低可引起人体多部位供血血管收缩,局部...
...生机,畅达胸怀,乐观向上。使自己的情志充满活泼生机,身心共调,而达养生目的。春季养生的核心思想与基本法则就是顺应“春生”之机,放松身心,无拘无束地任由生机升发。 第四,要饮食清淡,食勿过饱,饮足白开水。饮食肥甘、大鱼大肉、油腻厚味、十成饱餐...
...状况,选择散步、慢跑、打球、做操、打太极拳、放风筝、春游踏青等活动,使身体气血畅通,筋骨舒展。另外,要保持正常的生活规律,保证充足的睡眠,避免过度劳累;处事不要过激,要心胸开阔,心平气和,以减少心理压力,增强机体的抗病能力。 第四,注意...
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