...》中也记载：“当春之时，食味宜减酸增甘，以养脾气。”意思是说：春季肝旺之时，要少食酸性食物，否则会使肝火更旺，伤及脾胃。此时可以多食一些性味甘平的食品。所以，春令时节可以多食： 1、山药：“温补而不骤，微香而不燥”，具有健脾补胃，补虚弱的...
...经过一个漫长的不便活动的冬季，春季到来后，人们的活动量有所增加，如远足郊游或举家外出进行空气浴、日光浴，以吐故纳新。因此，春季鞋袜的选择也要有所讲究。 从春季养生保健的角度讲，选择鞋袜必须遵循“既要保暖防寒，又要透气防湿，还要穿着舒适”的...
...牛蒡之类．邵评∶咽喉亦属上焦．邪入肺中．先宜辛散．早用寒凉．防其逼邪内陷．最当谨慎．冬应寒而反温．感之多咽喉肿痛．寸关脉浮洪而数．舌燥唇干．宜甘桔汤．加牛蒡、薄荷、防风、射干、连翘、黄芩、银花、犀角水之类凉解之．以升阴消阳．邵评∶冬时不正之...
...春季水果与美容 每一年都有属于它自己的春天，春天早已成为时尚世界中最朝气蓬勃的一部分。各种春季的时尚发布此起彼落，时尚的T台总有演绎不完的春季流行元素。 不过记忆最深的还是各种时尚风向中的水果感觉：透明清爽的水果妆，清新可人的卷发，见于...
...□ 孟繁东 北京市朝阳区中医医院 随着气温的逐渐回升，春回大地，万象更新，草木复苏，春天已悄然来临。那么，春季养生应注意哪些问题呢？其中之一就是要注意疏肝。 中医理论认为，肝为刚脏，体阴而用阳，性喜条达恶抑郁。其生理功能主要是肝主疏泄和...
...．表解风疏．甘辛温之力．得黄 则寓宣于补．痹舒邪化．随所引俱宜．且为脾胃引经．风能胜湿．都道卑微卒伍．润可柔枯．（防风能通行一身．防御外风．故名．为散药中润剂．太阳主一身之表．风气通于肝．肺主皮毛．故皆入之．补脾胃药用之为引者．以疏风则木不...
...《内经》云：“春三月，夜卧早起，广步于庭……养生之道也。”在春季，人体内的新陈代谢活动趋于旺盛。生活起居上要适当早起、晚睡，以适应春季的生发之机，使人精力充沛。经常到郊外、海滩、湖畔、山巅去走一走，既能一解冬日的郁闷，又能呼吸新鲜空气，...
...如果你在冬季畏于严寒而没能坚持锻炼，到了春季应该以实际行动来改正这一错误。 春季的运动，动作宜舒展、畅达、缓慢，中医有“人卧则血归肝”、“人动则血动于诸经”之变，适当地运动后，血液循环加快，可以促进身体的吐故纳新，保证全身各脏器有足够的...
...目录 《治疹全书》防风胜湿汤 《症因脉治》防风胜湿汤 《症因脉治》防风胜湿汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《治疹全书》卷中：防风胜湿汤【处方】防风、川芎、苏叶、前胡、泽泻、陈皮、厚朴、杏仁、腹皮、茯苓。【功能主治】祛风胜湿利水。主小儿疹出...
...国语辞典 侵奪占用。 儒林外史．第九回：「累年在店不守本分，嫖賭穿喫，侵用成本七百餘兩。」...
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