...万密斋治罗野松，年十六出痘。或曰∶凡出痘者，春夏为顺，秋冬为逆。今冬出，时逆也。痘起发，头面要肿，今被寒气遏抑，毒不得出，故头面不肿，症逆也。曰∶不然，春夏为顺，秋冬为逆，非以时言，以症言也。盖春夏者，发生长养之令也；秋冬者，收敛闭藏之...
...平按：此篇见《甲乙经》卷七第一中篇。问曰：秋冬无极阴，春夏无极阳者，何谓也？答曰：无极阳者，春夏无数虚阳，虚阳则狂。无极阴者，秋冬无数虚阴，阴虚则死。数，音朔。春夏是阳用事，秋冬是阴用事。阴阳用事之时，行针者不可数虚阳，数虚阳者，阳极发狂...
...平按：此篇见《甲乙经》卷七第一中篇。问曰：秋冬无极阴，春夏无极阳者，何谓也？答曰：无极阳者，春夏无数虚阳，虚阳则狂。无极阴者，秋冬无数虚阴，阴虚则死。数，音朔。春夏是阳用事，秋冬是阴用事。阴阳用事之时，行针者不可数虚阳，数虚阳者，阳极发狂...
...秋季进补，养阴为上。《素问》认为，人至中年以后，肾中精气逐渐衰少，促进津液分泌和血液生成的肾阴也随之衰减，老年人容易出现肾阴亏虚。 经过漫长的夏季，人体的损耗较大，特别是中老年朋友会出现体重减轻、倦怠乏力、纳呆等气阴两虚的症状，所以，在...
...养生的根本准则是人与天的融合顺应，人会变，大自然的规律不变。 最后需要提醒大家的是，由于处暑过后夜里较凉，为了保护阳气，晚上睡觉应关好门窗，腹部盖薄被，防止脾胃受凉。 处暑至，秋燥来 少辛增酸防秋燥 中医认为：“春夏养阳，秋冬养阴。”为什么...
...中医认为，秋冬为阴令，秋时阴收，冬时阴藏。故秋三月，早卧早起，与鸡俱兴，养收之道也；冬三月，早卧晚起，必待日光，养藏之道也。所以秋冬之季养生，注重阴之收藏及睡眠质量提高，则事半功倍。 养生的第一补品是深睡眠。当人体处于深睡眠状态时，...
... 俗话说：“一夏无病三分虚。”立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦怠、乏力等。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但进补不可乱补，应注意七忌： 一忌无病乱补。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用...
...一般来说，四季均可补，但秋冬最佳。这是因为秋冬是阳消阴长的阶段，顺应这个趋势养阴，效果要比其他时候要好。中医认为，久病伤阴，养阴补虚即是这类慢性疾病调理的重要原则。 一般来说，四季均可补，但秋冬最佳。这是因为秋冬是阳消阴长的阶段，顺应这个...
...过敏性鼻炎等症也有很好的疗效。实践证明，该疗法具有方法简单、使用方便、效果良好、经济价廉、无毒副作用等特点，十几年来使诸多慢性呼吸道疾病患者摆脱了常年咳喘的痛苦。 中医养生讲究“春夏养阳，秋冬养阴”，农历的三伏天是一年中阳气最盛之时，此时调养...
...论》云：“所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。”过去许多人对这个养阴养阳不理解，以为春夏养阳岂不是火上加油，秋冬养阴岂不是雪上加霜，《中医杂志》还专门就这个问题组织公开讨论。其实，我们从体用的角度看，这有什么疑问呢？春夏养阳就是促进用的...
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