常食坚果可强身防病明目 在现代生活中，人们工作紧张程度增加，压力越来越大，许多人处于亚健康状态。美国加州高级营养师凯伦·莱普斯丽博士指出，增强人体免疫系统功能是减轻压力、缓解疲劳的关键。从饮食方面来看，最好的方法是进食富含抗氧化物的天然食物。 维生素E、C、A等抗氧化物可以控制体内的氧自由基，保护人体免疫系统。而天然食物，尤其是坚果，是这些抗氧化物的最佳来源...
...草药》云：“清热 解毒 ，祛风除湿。治风热 感冒 ，急性风湿关节痛，无名肿毒， 痔疮 ，肾囊风， 湿疹 。”其性味苦，寒。功能清热解毒，杀虫明目。主治各种急性炎症，菌痢， 大叶性肺炎 ，扁桃体炎，肠炎， 黄疸 以及风火赤眼，目翳， 痈 肿疔毒， 丹毒 ，湿疹等。 简易疗法如下： 1. 目赤 肿痛：千里光９克， 野菊花 15克， 夏枯草 9克， 甘草 6克，水...
清热散风，明目止痛。用于暴发火眼，红肿作痛， 头晕 目眩，眼边剌痒，大便燥结， 小便 赤黄。 【中文名称】明目上清片。 【批准文号】国药准字z13020901。 【功效主治】清热散风，明目止痛。用于暴发火眼，红肿作痛，头晕目眩，眼边剌痒，大便燥结，小便赤黄。 【性状】本品为浅黄色的片；味苦。 【禁忌症】孕妇及 白内障 患者忌服。 【作用类别】本品为 迎风流泪...
仁斋云清心益肝，明目退翳。 人参 芦荟 （研） 茯苓 琥珀 （研） 蔓荆子 （各五钱） 川芎 生地黄 熟地黄 （洗，焙） 蝉蜕 （洗净，二两） 茺蔚子 细辛 车前子 白蒺藜 远志 （水浸，去心，晒干， 姜汁 拌，焙焦） 上各七钱，为末，蜜丸，每服五十丸， 菖蒲汤 送下。
主要原料：霜 桑叶 10克， 菊花 10克。 制作方法：霜 桑叶 、 菊花 加水500克，文火同煎30分钟，静置片刻，过滤取汁。 效用说明：清热散风，平肝明目。可作为肝阳上亢、 头晕 目昏、 高血压 患者及外感风热、 头痛 目赤 者的辅助饮料。
【处方】 川芎 3克， 归尾 3克， 白芍 3克， 生地 3克， 黄连 3克， 黄芩 3克， 栀子 3克， 石膏 3克， 连翘 3克， 防风 3克， 荆芥 3克， 薄荷 3克， 羌活 3克， 蔓荆子 3克， 菊花 3克， 蒺藜 3克，草决3克， 桔梗 3克， 甘草 3克。 【功效与作用】 祛风 清热 ， 活血化瘀 。主 外感 风热 时邪 ，脉络瘀滞。 【用法
...与粳米放入砂锅内，加水用急火烧至沸腾，改文火待米开花、汤稠时，停火焖5分钟即成。 【用法】早晚温热饮用，可长期服用。 【作用】滋补肝肾、益精明目。适用于糖尿病以及肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、阳痿、遗精等。 【评注】枸杞子甘平入肝肾，能壮腰膝、强筋骨、明目养血。近来研究发现它具有明显的降压、降血糖作用，并能抗衰老。对高血压、糖尿病、性功能减退有...
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