...食品的摄入，如牛奶、 鸡蛋 既能提供优质蛋白，又含有丰富的钙、磷。其他还有绿色蔬菜、豆类及豆制品、鱼虾、海产植物、贝类等。各种维生素的摄入对防治 骨质疏松 也很重要。 3、防止跌倒 老年人的骨骼因为疏松而变得脆弱，但只要保护得好，就像一个 玻璃 杯那样，不坠地碰撞也不会碎，因而防止跌倒是预防骨质疏松引起 骨折 的重要措施。 4、药物治疗 目前已有多种药物应用...
①时间定向：年、月、日、时刻等; ②地点定向：当时所在地点; ③人物定向：对周围人物的识别及与本人的关系等; 定向障碍见于 意识障碍 及智力障碍患者。正常人亦可出现短暂的定向障碍，特别是新迁地址或旅途中可出现持续约数十分钟至数小时定向障碍。
自我推拿 ， 推拿 的一种。又称 自我按摩 。即在自己身体的一定部位上运用手法来防治 疾病 的方法。也可配合 气功 及肢体运动进行。如 眼保健操 、 摩腹 等法。晋. 葛洪 《 抱朴子 .道意》有以“自摩”法治疗 头痛 、 腹痛 的记载。
...中，肌肉松驰，避免忧郁感受，要有温暖感，呼吸要平静，脉搏要平稳，下腹温暖，额头渐冷。每天重复三次，每次平均5分钟，连续12周。 性冷淡指女性的性反应受到抑制，亦称性感麻痹。弗洛伊德曾经认为，女性性成熟后，"阴蒂的作用决定于阴道的敏感性。阴蒂只有与阴道合作，才能在性高潮中起到部分或全部的作用。"现在看来，这种说法是不正确的。在正常女性的性反应中，阴蒂的敏感性是...
属于封闭性格的人最怕的就是与人打交道。与别人说话时不敢看对方，讲出的话也是异常简短和呆板。从来不参加任何集体活动，连一个说点知心话的朋友也没有。一到有人的场合，就感到别人的目光都在紧紧注视着自己，以至于紧张得全身发抖，唯一的愿望就是赶紧逃离。 那些不鼓励子女进行社会交往和不注意非智力因素培养的家庭背景，常是造成这类性格的最主要因素。在这种缺乏人际沟通环境里成...
中 年 人 是 家 庭 和 社 会 的 中 坚， 各 种 事 务 的 重 担 大 部 分 落 在 他 们 身 上。 在 目 前 竞 争 激 烈 的 形 势 下， 更 多 的 冲 击 迎 面 而 来。 自 己 如 何 保 持 良 好 的 心理 状 态 呢？ 第 一， 中 年 时 期 是 人 生的 黄 金 时 代， 工 作 积 累 了 丰 富 的 经 验， 知 ...
首先根据病史、临床症状表现、化验检查结果得出初步印象，然后根据阴茎勃起程度进行分级，判断阳痿的存在与否。 (正常)：性欲要求正常，勃起反应迅速，勃起持续时间可至射精或中断性交后消失，勃起硬度可自由置入阴道，性快感良好，性交频度没有明显改变，手淫勃起反应正常。 Ⅰ°（轻度)：性欲要求基本正常，勃起反应迅速，勃起持续时间不稳定，有时出现不能持续现象，勃起硬度有时...
我认识一位老同志，他在50岁时就配戴了200度的老花镜，现在65岁了，还是用那副老花镜。如果光线充足，摘掉老花镜也能看书报，几年来从未发生眼病，这些都得益于他对眼睛保养得当。归纳起来有以下几点： 冷水洗眼：清晨起床后，用冷水洗脸、洗眼。首先将双眼泡于冷水中1～2分钟，然后再用双手轻轻搓脸部及眼肌20～40次。长期坚持，效果尤佳。 经常眨眼：平时一有空就利用一...
定向障碍多见于各种器质性精神病。常被认为是器质性综合症的症状之一，也见于 智力低下 者，如老年性 痴呆 和 精神发育迟滞 者，以及功能性神经病和神经宫能症。
过早搏动 简称早搏、系 窦房结 以外的异位 起搏点 （ 心房 、 心室 、 房室结 区）提前发出激动所致，也称期前（期外）收缩，可发生于正常人，如过度吸烟、饮酒、喝浓茶、情绪激动。及 发热 等均可诱发。常见于多种 心脏病 如 冠心病 、 急性心肌炎 、 心肌病 和 甲状腺功能亢进 性心脏病等病人， 洋地黄类 药物，锑剂、 奎尼丁 、 氯仿 等 毒性 作用， ...
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