...酒类和碳酸饮料不仅没有营养，还会让你喝进过多的热量。所以，水、低脂牛奶、酸奶或自制果蔬汁，是最好的选择。 法则1：将下列食物融合在每日菜单中 坚果类食物，如杏仁、榛果、核桃等；豆类或其它豆荚类食物；菠菜和其它绿色蔬菜；无脂、低脂牛奶或酸奶...
...分钟，让你轻松长寿，其实并不是你一定要长寿下去，而是正是因为生活中的这些小习惯，好习惯，才能够让你用一把一个健康的身体，让疾病远离你，所以希望您读完之后，在日常生活中多注意这些细节。 ...
...越絕外傳紀策考第七昔者，吳王闔廬始得子胥之時，甘心以賢之，以為上客，曰：「聖人前知乎千歲，後睹萬世。深問其國，世何昧昧，得無衰極？子其精焉，寡人垂意，聽子之言。」子胥唯唯，不對。王曰：「子其明之。」子胥曰：「對而不明，恐獲其咎。」王曰：「...
...不是真心地爱”“男人不懂爱”。 一些妻子不善于把性生活和婚姻中的日常生活区别开来，没有领会二者之间的差异。丈夫在性生活中表现良好时，妻子误以为他必然在日常生活中的一切方面都会是模范丈夫。稍有差别，妻子就会抱怨“床上的柔情”。 上述三种性观念...
...越絕外傳記范伯第八昔者，范蠡其始居楚，曰范伯。自謂衰賤，未嘗世祿，故自菲薄。飲食則甘天下之無味，居則安天下之賤位。復被髮佯狂，不與於世。謂大夫種曰：「三王則三皇之苖裔也，五伯乃五帝之末世也。天運歷紀，千歲一至。黃帝之元，執辰破巳。霸王之氣...
...春天正是减肥天。美女们正憋足了劲准备把储藏了一冬的脂肪赶在夏天来临之前消灭掉。不过在行动之前不妨看看下面的建议，学习一些安全健康实用的减肥方法，别再伤害自己的身体了。 关于减肥，不能自己想当然，想怎么减就怎么减的下场很可能是牺牲健康，关于...
...国语辞典 越有處女，精劍術，國人稱善。越王句踐謀復吳仇，乃聘女問劍戟之術。女將見王，道逢老翁自號袁公，試女劍術，袁公不能敵，後變為白猿而去。既見王，王加女號為「越女」，使教軍士。見漢．趙曄．吳越春秋．句踐陰謀外傳。 越國的美女。 史記．卷...
...一个时期内，医学界在研究治疗银屑病的方向问题上，相当程度上走进了误区。主要表现在：当银屑病患者身上刚开始出现丘疹性红斑时，此时说明患者机体免疫能力降低、内分泌功能紊乱、微循环失畅致使皮肤排泄功能障碍，使体内应排泄的内毒素积聚于皮下。而所用的...
...李明启，1936年出生，中国铁路文工团话剧团国家一级演员，在话剧、电影、电视剧领域都有出色表现，晚年以扮演各种类型的老年妇女形象居多，给人们留下了深刻的印象。如《还珠格格》中的容嬷嬷、《家有九凤》中的母亲。 “大家都看演员很风光，其实演员...
...科学家研究发现，香蕉具有一定的防癌功能，而且越成熟其抗癌效能就越高。 科学家通过动物试验比较了香蕉、葡萄、苹果、西瓜、菠萝、梨和柿子等多种水果的免疫活性，结果确认香蕉效果最好。其不但增加白细胞，改善了免疫系统的功能，还能产生攻击异常细胞的...
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