...消化功能减退、 解毒 能力下降、血管弹性降低，甚至 动脉硬化 等情况，所以老年人尤其经受不起 暴饮暴食 带来的危害。 暴饮暴食会破坏老年人的饮食平衡，加重肠胃负担，引起 消化不良 ，还会引发 心绞痛 或 心肌梗死 。 由于老年人各种组织功能日益减退，消化代谢功能降低，所以在饮食上就应多加注意，在营养上也需要一些特别的补充。首先，对碳水化合物的摄入量加以控制，...
采用气功减肥方法原则上有整体与局部相结合、静功与动功相结合两方面。锻炼的方法有放松功、强壮功的锻炼，动功的锻炼方法如五禽戏、八段锦、易筋经及太极拳等均有很好的健身健美减肥作用。
...瘀 、凉血等功效。根据常用的三百种食物统计数字分析泻性食物多于补性食物，由此看来，中医营养手段不仅为补虚扶正，更大程度是为了泻实 祛邪 。 饮食的作用 概 述 饮食的作用是由它自身固有偏性（性能）如“性”、“味”、“归经”、“升降浮沉”以及“补泻”等特性决定的。它体现在以下几个方面。 饮食的预防作用 身体早衰和 疾病 发生的根本原因就在于人体自身；人体 正气...
癌症的家庭在癌症的康复中有很重要的作用。那么，家庭护理需要注意哪些问题呢？(一)家庭护理的内容 1、从心理上给病人安慰，病人急躁易怒，家属应谅解忍让。 2、居住环境保持清洁舒适，房间对流通风。 3、基础护理应做到“六洁”(口腔、脸、 头发 、手足皮肤、会阴、床单位清洁)、“五防”(防 褥疮 、防 直立性低血压 、防呼吸系统感染、防交叉感染、防 泌尿系感染 〕...
气功减肥古人早已有认识，而且在今日，气功锻炼除了防病治病，强健体质外，确实亦有减肥作用。那么气功是通过怎样的机理来减肥的呢？ 气功是通过练功者发挥其主观能动作用，发挥人体潜力，通过调身（姿势）、调心（意念）、调息（呼吸）的功夫，锻炼人的精、气、神，调整身体的生理功能，达到身心健康的目的。它在锻炼方法上要求“动静结合”，强调在锻炼过程中，把人的神、形、气（精神...
是由一种叫a组乙型溶血性链球菌引起的急性呼吸道。本病主要是学龄儿童的多发病，婴幼儿因从母体得到抗体，较少发生。少数幼儿可以发病。小儿患 猩红热 时要注意。保证小儿足够的水分和营养，要进行隔离1周，注意口腔清洁，按医生指示使用抗生素。如无特殊变化，在病后3周左右需到医院查尿，因猩红热后部分病人可以引发肾小球。如在病程中出现严重并发症，如淋巴结炎、咽后壁 脓肿 ...
一、 心理咨询 的方法、技巧 因为心理咨询的方法与技巧直接影响心理咨询的效果，故必须予以充分重视。一般应注意以下几个方面： 1．认真积极地听取来访者的倾诉，启发他谈问题、谈苦恼、谈个人经历与社会环境的关系，谈对形成困境因素的自我分析，谈他将如何摆脱困境的打算、要求咨询的目的和要求等。要认真地听，以便获取可供分析的信息。可以表示你的同情心，以取得来访者对你的信...
小步态就是走路慢悠悠的，两足擦地行走。 表现小步、拖曳，起步或转弯缓慢， 步态不稳 。
红枣 、桂圆都具生津补血、滋阴补阳的功效，适合作为丰胸甜点。许多植物的种子都有类似性激素的成分，能够促进第二性征的发育，如 花生 、 杏仁 、腰果、 莲子 、 黄豆 、 芝麻 、 核桃 等。 1、肉类：含丰富的蛋白质和胶质的肉类对丰胸的贡献很大，如猪尾或 猪蹄 等。 2、蔬 菜类 ： 莴苣 科植物对丰胸的效果最好，如 生菜 (结球 莴苣 )、 莴苣菜 心等。...
...，每每懊悔自己笨嘴拙舌没把该说的说清楚。而对于有些疾病如ED，许多男性患者是不知如何开口，从而害怕去医院就诊。下面向您介绍一些与医生交流的小技巧。 1、 有备而来。在去医院之前最好把要说的几点写在纸上，样您就能够简单明了的说明病情，以避免由于 紧张 造成叙述不清。 2、 打开话题。对有些疾病如 勃起功能障碍 ，当您不知如何向医生提及，您可以这样说："医生，我...
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