...胡黄连7.5克 犀角屑7.5克 天麻15克 蝉蜕7.5克（微炒）【制法】上药捣细罗为散，都研令匀。【功能主治】治小儿胎风惊热，手脚急强。【用法用量】不计时候，以新汲水调下0.3～0.6克。二岁以上加药服之。【摘录】《太平圣惠方》卷八十五▼ 相关...
...鸡头实30克，羊脊骨1副，生姜汁10毫升。将鸡头实磨成粉，待用；煮羊脊骨熬取汤汁，用汁调鸡头粉，再加入姜汁、食盐等佐料调味，煮熟食之。每日1次。 配方中的鸡头实即人们熟知的芡实，善补脾去湿，固肾益精气；羊脊骨补肾强腰，健壮筋骨；生姜辛温...
...其后，或击其表，或击其里，其卒必乱，其将必骇。” 武王曰：“敌人远遮我前，急攻我后，断我锐兵，绝我材士，吾内外不得相闻，三军扰乱，皆散而走，士卒无斗志，将吏无守心，为之奈何？” 太公曰：“明哉，王之问也！当明号审令，出我勇锐冒将之士，人操...
...目录 《奇效良方》人参羌活散 《宋·太平惠民和剂局方》人参羌活散 《太平惠民和剂局方》人参羌活散 《太平惠民和剂局方》人参羌活散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 明·方贤着《奇效良方》：人参羌活散【处方】前胡、羌活、人参、防风、天麻、赤茯苓（...
...经穴名。出《灵枢·经脉》。《千金要方》作长强。别名气之阴郄、橛骨、气郄、为之、骨骶。属督脉。督脉之络穴。在尾骨端下，当尾骨端与肛门连线的中点处。布有尾骨神经后支，肛门神经，肛门动、静脉分支。主治痔疮，脱肛，便血，便秘，遗精，遗尿，腹泻，...
...治舌强。穴中冲治舌纵涎下。烦逆溺难。小腹急引阴痛。股内廉痛。穴阴谷治舌下急。穴天突治舌纵。穴然谷治口痛啮舌。穴解溪治侠舌缝脉青。穴天突治舌上黄身热。穴鱼际治舌强。穴窍阴疗吐舌戾颈。小儿吐舌。舌强嗍奶不得。穴阳谷疗吐舌。穴滑肉门 少海 温溜...
...督脉主脊。经云∶督脉之别，名曰长强，别走太阳，实则脊强，取之所别也。（刺灸之。）大肠筋挟脊。心脉与脊里细筋相连贯，故心痛有连背者。脾筋着脊。肾筋脉贯脊，脊髓空则痛。膀胱筋脉挟脊，上项，为风寒湿所袭，则倔强不能屈伸，取本经 中血络。背上两角...
...老年人强腰健身运动应注意合理安排负荷量，合理安排腰部运动负荷量，运动量应循序渐进，以“不伤为本”，避免腰部过度疲劳。 适当的健身强腰有助于老年人预防和治疗腰腿痛，锻炼过程中要注意以下几点。 1、运动前要做好准备活动：如转腰、擦腰、前屈、后...
...俗话说，“千金难买老来瘦”，但从新近一项研究的角度分析，这种观点并不完全正确；相反，老年人胖点要比瘦点好，甚至稍胖的老人寿命更长。 这是因为胖人的皮下脂肪层较厚，抗寒、抗病能力比瘦人强，更经得起疾病的折磨。而瘦人抵抗力相对较弱，对环境的...
...含有B族维生素，对脚气病也有防治之功。栗子也可合糯米为粥，既可补肾强腰膝，又可益气厚肠胃，肾虚脚弱，脾虚泄泻者均直食用。《本草纲目》就载有栗子粥。不宜单食栗子，或消化力弱者可改用粥食。 一次多食栗子容易气滞难消，故以少量久服为宜。 健骨强腰...
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