患者除了要选好、用好枕头外，还应选好床铺，这对预防 颈椎病 具有同样重要的意义。该如何选择床铺呢?各种床铺都有各自的优缺点，颈椎病患者应根据个人生活习惯和经济条件购买，同时还要考虑居住地区的气候。一般南方偏于温热，故应选用透气性好的床铺。以有利于颈椎病病情保持稳定，脊枝保持平衡。下面介绍几种床铺，供选择时参考。 (1)木板床：使用较多，可维持脊按的平衡状态，...
治疗慎防三大误区 据新华社天津12月19日电(周润健、任勇)冬天是 颈椎病 的高发期，天津市一附院国际医疗康复大厦副院长卞金玲主任医师指出，很多人犯颈椎病后都会找人按摩或私自用药缓解病痛，殊不知这样做往往适得其反，加重病情。治疗颈椎病慎防三大误区： 误区一：颈肩疼痛乱按摩。胡某是天津市一家私营企业的老板，近来常感觉颈肩疼痛，于是他就到私人按摩诊所去按摩。刚做...
是常见病，发病率为10%-20%。主要由于颈部的外伤、慢性劳损引起颈椎 骨质增生 、椎间盘病变等，从而刺激或压迫周围的神经、血管、脊髓，导致一系列症状。依据主要受累的部位和临床表现， 颈椎病 主要分为五型：神经根型、脊髓型、交感型、椎动脉型和混合型。颈椎病的症状多样，常见的有颈痛、肩酸、 手麻 、 头晕 、 恶心 、 胸闷 、四肢 乏力 等。 虽然颈痛手麻是...
...帮助确诊，否则延误诊断，耽搁治疗。一旦诊断明确，我们就要从多方面进行治疗。 (1)从心理上：对疾病要有正确的认识，树立战胜疾病的信心，由于 颈椎病 病程比较长，病情常有反复，发作时症状可能比较重，影响日常生活和休息。因此，一方面要消除 恐惧 悲观心理，另一方面要防止得过且过的心态，放弃积极治疗。 (2)从身体上：颈椎病急性发作期或初次发作的病人，要适当注意休...
是一种常见病，由于颈椎内因、外因的变化，使颈椎及其周围的神经、血管发生病理改变而产生一系列症状。目前国内外医学界对 颈椎病 日趋重视。祖国医学经过了数干年实践，留下了大量的医学著述，其中也包含与颈椎病临床表现有关的理论及治疗经验。但由于历史的原因及理论体系的不同，未见颈椎病的专著。但古人经过大量的实践，细致的观察，详细地记录了和我们今天所述颈椎病的各型病变相...
1.头侧扳运动 (1)说明：此项运动是被动地拉长两侧的肌肉、韧带，充分拉开颈椎关节之间的缝隙， 颈椎病 有 肩痛 、 手麻 者可多做侧扳练习。 (2)动作要求：右手上抬，扶住头的左侧，颈部左侧肌肉放松，缓慢往右侧扳头，并稍停一会儿，然后往相反方向侧扳。左右各做10次。 2.头过屈运动 (1)说明：此项运动，能拉长颈后部、上背部肌肉的长度，使该部分肌肉得以伸展...
...以下几方面： ①疏筋通络，缓解疼痛和麻木。 ②加宽椎间隙，扩大椎间孔．整复椎体和小关节滑脱，解除神经压迫。 ③缓解肌肉 紧张 和痉挛，有利于颈椎活动。 ④松解神经根和软组织粘连，缓解症状。 尽管推拿在缓解须推病症状方面具有良好的作用，由于 颈椎病 病因复杂．病理改变多种多样，颈部又有十分重要的结构如脊髓、神经根、推动脉等。推拿医生对颈椎病病人不仅要有熟练的推...
颈椎结核的预防，首先要彻底治疗原发病，预防结核菌由原发灶扩散到颈椎部位，或使已扩散到颈椎部位的结核菌迅速被消灭，不再发展成为 病灶 。对于已经形成的颈椎结核，应早期诊断和早期治疗，以缩短疗程，减少病残和预防畸形。病变治愈后还应注意营养，避免 过劳 ，防止机体抵抗力下降，以降低复发率。由于颈椎结核是继发病变，其中绝大多数继发于呼吸系统和消化系统结核病，因而预防...
正常性生活有益于健康 对于已婚的妇女来说，性生活是夫妇之间感情交流的一种方式。正常的性生活不仅能使心情愉快舒畅，有益于身心健康，而且还能防止或减少多种妇科病的发生。 据西德科学家近年来的研究表明，在男子的精液中，含有一种可与青霉素媲美的重要抗菌物质──精液胞浆素。实验表明，精液胞浆素是一种具有独特功能的蛋白质，它可以进入细菌的细胞内部，阻止细胞的核糖核酸的合...
...着颈肌紧张、挛缩现象，甚至有颈肌钝厚，小关节移位等，通过手法松解外贴治疗，加强体育锻炼，上述状况迅速改善，学习成绩明显提高。他们为什么会得 颈椎病 ?这是因为从小学到高中甚至大学，同学们长时间地处在伏案状态下，坐姿不正，而中间的体育活动又少，加上全社会正在普及电脑，而有些学生沉迷于其中，可想而知，这种状况造成颈肌及其他软组织的损害是多么严重，以致大脑承受过重...
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