人到中年，知识仍在积累增长，经验日益丰富，然而人体生理功能却在不知不觉中下降。心理能力的继续增长和体力的逐渐衰减，是中年人的身心特点。 一、生理功能由盛到衰 人在20～25岁时，生理功能达到一生中的全盛时期。经过短暂的稳定，大约从30岁始，人体各器官系统功能一始缓缓衰减，每年约递减1%。因之，随年龄增长，患病率也逐渐高于青年，以 高血压 为例，患病机会是青年...
眠症的病人如果接受放松疗法可以大幅度地减少安眠药的服用量，还可以获得理想的睡眠。 科学家们是在德国汉堡召开的睡眠研究以及心理学家会议上公布这一研究结果的。科学家发现，经过３周的放松疗法， 失眠 症患者入睡的时间从过去的７４分钟减少为２７分钟，睡眠的时间也从过去的５小时增加为６.６小时。与此同时，他们服用的安眠药也从过去的３.６粒减为２.６粒。 放松疗法严格规...
31.56％的在职教职工患有慢性咽炎！颈椎病、腰椎病多发于教师！在今天上午开幕的海珠区政协十二届二次会议上，民进海珠区总支发言指出，教师的身心健康状况令人担忧。 据介绍，2002年海珠区教育系统在职教职工共6783人，当年体检结果发现有2141人患有慢性咽炎，951人患有颈椎病，610人患有腰椎病，672人患有胃炎。 民进海珠区总支的调研认为，教师压力越来越...
咪唑-4-酮-5-丙酸 IUPAC名 3-(5-Oxo-1,4-dihydroimidazol-4-yl)propanoic acid 识别 CAS号 17340-16-8 PubChem 128 ChemSpider 125 SMILES O=C1N\C=N/C1CCC(=O)O InChI 1/C6H8N2O3/c9-5(10)2-1-4-6(11)8-...
积极预防妊娠中毒症，不要忘了补充脑发育所需的营养素。 要注意摄取预防妊娠中毒症的食品，为预防早产要好休息，并不断补充维生素c。 未来妈妈的身心和健康 体形有了很大变化，有要当妈妈的感觉了，要十分注意早产 子宫的高度已达到肚脐上方了，一般孕妇的姿势都有向后弯曲的趋势。变大的子宫突出顶住胃部，因此在饮食中要选用易消化的食物分成几次吃为好。为预防贫血要充分摄取含铁...
...慢慢出现冷淡；有些人既抽烟又喝酒，尼古丁和酒精被身体吸收后，会抑制雄性激素的分泌，阻碍性生活中神经反射的通道，使性功能降低。 男人性冷淡时应身心兼治 妻子察觉到丈夫的性功能减退后，要及时劝他到医院进行检查。发现是疾病引起时。要及早治疗。 由精神因素引起的性冷淡，在消除精神因素后，需加强性知识、性技巧的学习。夫妇双方应注意密切配合，女方要加倍体贴，以消除男方紧...
第5指短小弯曲 是患 唐氏综合征 的常见 症状 之一。唐氏综合征即 21-三体综合征 (trisomy 21 syndrome)又称 先天愚型 或 Down综合征 ，是最早被确定的 染色体病 ，60%患儿在胎内早期即夭折 流产 ，存活者有明显的智能落后、特殊面容、 生长发育 障碍和多发 畸形 。 第5指短小弯曲的原因 (一)发病原因 唐氏综合征 发生率与母亲...
高脂海鱼益身心 科学家们经过研究后证明，鱼中的脂肪是“祛病延年”的法宝。 高脂肪鱼所含的多为高分子的多聚不饱和脂肪酸，这种脂肪酸能使人体内的胆固醇含量降低，可降 低血压 ，促进血液循环，防止 动脉硬化 ，预防 心血 管病。国外一些研究人员通过实验后认为，鱼的脂肪甚至比 玉米油 、葵花籽油等对人体更有益。美国生物学家、营养学家们发现，鱼脂肪中含有一种叫S－3的...
...多，比如看电视、上网、做作业等等。他说，越来越严重的超重、肥胖流行现状和增长趋势，已经在提示我们，预防儿童肥胖已是迫在眉睫的事了。 ■肥胖对身心危害是全方位的 季成叶强调说，肥胖对儿童的身心健康都有明显的危害。首先说现时性的生理危害：皮下脂肪堆积，失去健美的身材和体型；行动不便，易疲劳，易出现骨骼病变、关节炎、扁平足、下肢静脉曲张等疾病；体温调节不良，怕热多...
刮痧是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动，摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。刮痧是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循“急则治其标”的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。 刮痧对于感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症有很好的疗效。 刮痧虽好，但在...
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