...《艮卦》的卦象是艮（山）下艮（山）上，为两山重叠之表象，象征着抑止；君子的思想应当切合实际，不可超越自己所处的地位。 “抑止应该在脚趾迈出之前”，这就说明没有失去正道。“不能迈步追随应该追随的人”，又不能退下来听从抑止的意见，因而心中不快...
...潜 曰．仙女传救婴儿妙法．实谙先天机微．左旋右揉．推拿掐运．诸穴手法．至妙至精．苟缺一穴．而众穴不灵．稍少一法．而妙法不真．医家必深思其义蕴．而详究其指归．乃为有济．然法虽有定．变通在人．标本先后轻重多寡之间．用手法而不泥乎法．神乎法而...
...每分钟 60次，每次5分钟左右。 揉耳保健 两手食指分别按揉耳门（位于耳屏上切迹前，下颌骨髁状突后缘凹陷中）、听宫（位于耳屏前，下颌骨髁状突后缘，张口时呈凹陷处）、听会（位于耳屏间切迹前，下颌骨髁状突后缘，张口有孔）等穴，在按切时配合切法、...
...译文 （艮卦）：注意保护背部而不保护全身，就像一座大园宅没有人居住一样。没有灾祸。 初六：注意保护脚。没有灾祸。有利于长久吉利的占间。 六二：注意保护腿肚，却不保护腿部肌肉，心中不愉快。 九三；注意保护腰部，但胁间的肉已裂开了，危险，使人...
...中医理论认为，手的握力与肝经有重要关系，因此要想养肝，应该经常锻炼手的握力。 揉核桃法 老年人有一个很好的锻炼方法——— 揉核桃，就是把两个核桃放在手心里，揉来揉去，这种方法可以很好地活动到每根手指。 十指相敲法 十指相敲法是一种很好的...
...小儿面颊20～30次，注意用力应轻快柔和，或推摩前事先涂抹适量爽身粉。用食指揉迎香穴(鼻翼旁0.5寸)1 分钟，推擦胸背各3～5遍，按揉合谷穴(手背，第一、二掌骨之间，约平第二掌骨中点处)1分钟，揉外劳宫穴(握拳，中指尖下是也)100次。上法...
...脑血管病变等。 二、搓掌揉脸法 人们到了老年经脉气血不足，面色少华。每天早晚双手搓掌至发热，揉面部各60次，激发面部气血，使面部充盈红润，面肌富有弹性，有防老祛皱、精神焕发之功能。 三、搓揉耳廓法 “耳为肾之窍”，肾开窍于耳，耳为六条阳经经脉所...
...潜 曰．仙女传救婴儿妙法．实谙先天机微．左旋右揉．推拿掐运．诸穴手法．至妙至精．苟缺一穴．而众穴不灵．稍少一法．而妙法不真．医家必深思其义蕴．而详究其指归．乃为有济．然法虽有定．变通在人．标本先后轻重多寡之间．用手法而不泥乎法．神乎法而...
...）手穴推拿疗法选穴：肾经、膀胱、小肠、脾经。操作：选准以上穴位，每穴推拿100次。配合摩腹，揉关元，按三阴交等手法。下焦湿热者清肾经、清小肠，推膀胱。以清化湿热。肾阳不足者：清补肾经，脾经、揉肾俞、揉龟尾，以温补肾阳。另外可配合诱导导尿法，...
...虚弱。”用治脾胃虚弱，食谷不化等证。②由肾经穴运至手掌大鱼际处（即八卦中的艮封穴）。《幼科推拿秘书·推拿手法名》：“土者胃土也，在（月反）门穴上，属艮宫；水者肾水也，在小指外边些。运者以我大指，从小儿小指侧巅，推往干、坎、艮也。此治能治...
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