经常有些老年人因为膝关节疼痛到 医院 诊治，并向大夫诉苦：“我每天都进行压腿、摇晃膝关节、揉膝盖骨等锻炼，还经常去爬山，可这膝关节怎么会越来越痛呢？” 临床专家认为，人体的所有器官随着年龄的增长都会出现不同程度的老化，膝关节最早出现老化的部位是髌骨和股骨滑车之间的关节软骨，这个关节的作用是加强伸膝的力量，所以在下肢用力伸直的过程中，髌骨会向后紧紧地压向股骨滑...
夏英白曰∶靠赤筋里边第二青筋，属木，以应肝与胆，外通两目。掐之，治眼赤涩多泪。
夏英白曰∶此穴在手背根尽处腕中，掐之，治肚痛唇白、急慢风症。又掐此穴，兼掐中指尖，能使小儿吐。
小儿推拿方法名。《保赤推拿法》：“掐中 指甲 法，将儿中指甲上面轻轻掐之，止儿泻。”《 厘正按摩要术 》：“掐中指甲，医者以大指入儿中指甲内，着力掐之，治急慢惊。”
...魏女士是肝郁气滞、心神躁扰导致的烦躁不安、易激惹或抑郁、记忆力减退，往往还伴有发热、食欲不振及恶心、呕吐和胸闷、心悸等症状。为此，建议大家按揉膻中穴，远离烦躁。 膻中穴位于胸部，在前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。 膻中穴是心包募穴（心包经经气聚集之处），是气会穴（宗气聚会之处），又是任脉与足太阴、足少阴、手太阳、手少阳经的交会穴，能理气活血通络，宽...
涌泉穴．在脚心不着地处．左揉止吐．右揉止泻．男根据此．女反之．男右脚．女左脚．退 烦热 ．亦妙引热下行．
夏英白曰∶此穴在脊梁骨尽处，揉之，治水泻、肚胀慢风。
夏英白曰∶心经即中指尖，自上推至中指尽处小横纹，行气通窍，向下掐之能发汗。
夏英白曰∶此穴在手背大 指甲 向上内侧，离指甲如 韭叶 许，掐之治湿痰症痢。
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