疲劳是万病之源_《家庭医学百科·预防保健篇》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...疲劳是万病之源。疲劳是指因过度的体力或脑力劳动引起劳动能力下降的现象。疲劳一般分全身疲劳、个别器官疲劳、智力疲劳和技术疲劳4种。全身疲劳 主要因全身参与较为繁重的体力劳动所致,表现为全身乏力、不适、疲惫、肌肉关节酸痛、以及懒动等疲倦感和...

http://qihuangzhishu.com/1046/4.htm

消除疲劳的“自助餐”_【中医宝典】

...作为一名办公文员,同时又是一名家庭主妇,你常常发现自己陷于疲劳的怪圈。这时,你的健康“自助餐”显得尤为重要。 1、两手酸累: 将两手掌相合,来回快速搓动10至12秒,使掌心产生强烈的热感,再将双手摇动8至10次。 2、头昏脑涨: 坐直后...

http://zhongyibaodian.com/zs/28199.html

男人气虚疲劳不妨喝点人参大枣粥_男性饮食_【中医宝典】

...男人是家庭的支柱,时刻需要注意自己的身体状况,气虚疲劳时,不妨喝点喝点人参大枣粥。 食疗养生 气虚体质是指人的气力不足,体力和精力都感到缺乏,稍微劳作便有疲劳之感,机体免疫功能和抗病能力都比较低下,常表现为少气懒言,语声低微,疲倦乏力,自...

http://zhongyibaodian.com/nanxingbaojian/a671.html

旅游归来消除疲劳有方法_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...的心情打了折……有没有消除疲劳的方法呢?答案是肯定的。 要给身体一个缓冲时间 如何才能有效解除旅游归来后的疲劳呢? 一、洗澡:洗澡可消除体表代谢的排泄物,使毛细血管扩张,有效消除疲劳。但要注意回到住处或活动后,要稍事休息,待心律恢复到平时...

http://zhongyaofangji.com/pianfang/4994.html

当心房事过度眼睛疲劳_【中医宝典】

...的能量,而此时全身血管扩张,流向大脑的血液就相对减少,这样神经系统就会出现一过性的疲劳,相继出现眼睛的模糊与不适。 另外,由于眼睑部位的皮下组织疏松,脂肪少,容易淤血和水肿,因而在过度做爱之后出现眼圈黑晕,外观像腹泻病人的脱水症状。因此,...

http://zhongyibaodian.com/zs/27886.html

中医缓解慢性疲劳综合症_中医疗法自然疗法_【中医宝典】

...慢性疲劳综合症目前西医尚缺乏特殊的治疗手段,而中医通过辨证论治方法则可取得明显的疗效,表现出极大的优势。 慢性疲劳综合症(以下简称cfs)是本世纪80年代以后逐渐被人们认识的一个新病种,以中年劳动者尤其是30~40岁女性多见,发病率较高,...

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过度疲劳受凉易引发菌痢_传染病_【中医宝典】

...细菌性痢疾,简称“菌痢”,是一种由痢疾杆菌引起的传染性疾病。一般全年都可发生,夏秋季多发。它主要通过被细菌污染的食物、苍蝇和菌痢病人密切接触等途径传播,过度疲劳、受凉、暴饮暴食都有利于菌痢的发生。 细菌性痢疾病人在发病前1至3天多有不洁的...

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中医手浴缓解疲劳_针灸推拿偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...目前在日本摄影师中流行一种称为“手浴”的健康法,据称,这种方法能起到缓解疲劳的作用,适合白领人群。摄影师长时间处于镁光灯之下,眼睛特别容易疲劳;脖子、肩膀由于长期保持一种姿势,也很容易酸痛。当这种情况出现的时候,他们就会趁拍摄的空当,进行...

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柑橘浴消除疲劳_药浴常识_【中医宝典】

...柑橘浴不仅能美化肌肤,更有使身体温热,消除疲劳的效用,对感冒初期及神经痛、冷虚症等也具有相当良好的效果。 常听人家说,寒冷的季节,或常时间处在冷气房内,会引起皮肤过于干燥等问题,这是为什么呢? 因为干燥的寒风,将使皮肤失去大量的水分,而...

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6种方法战胜疲劳_中医疗法自然疗法_【中医宝典】

...步行和饲料的狗,猫饲料,赶上了法案,并采取料理家务。 噢。读清单单独可以使你感到疲惫。 但这里有一个解决方案 - 我们的六成熟的疲劳作战策略。这些战略提供了一个即时的一些提高能源只是时间 - 4点发光的会议。其他战略是长期的补救措施。他们...

http://zhongyibaodian.com/liaofa/b32800.html

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