...两侧自上向下按揉约3分钟，然后分别在血海、足三里、梁丘穴处按摩2分钟，每天1次。（六）其他调养法取肝、肾、脾、三焦、膈、内分泌等耳穴。用探棒找出穴位敏感点后，按揉片刻，将黄荆子置于0.5厘米2的胶布中间，对准穴位贴压。轻揉，使患者感到酸、麻...
...明代《针灸大成》提出“指针术”，即“性畏针，遂以手指……行补泻之法”。清代对指针已有较具体的论述。 【操作方法】 指针的基本手法可分为揉、扪、切、捏、点五种。 1．揉法 用手指的尖端，轻按选定的穴位，作环形平揉的一种方法。揉动时手指的尖端...
...揉掐，乱用便添一死。代药五十八言，自古无人道及。虽无格致之功，却是透宗之赋。涂蔚生曰∶此赋为推拿治病之概略，颇关紧要。学人必须记忆纯熟，方可胸有成竹，不致误用。...
...揉掐，乱用便添一死。代药五十八言，自古无人道及。虽无格致之功，却是透宗之赋。涂蔚生曰∶此赋为推拿治病之概略，颇关紧要。学人必须记忆纯熟，方可胸有成竹，不致误用。...
...胃下垂多见于年老体瘦之人。因腹壁脂肪缺乏、肌肉松弛、腹压降低所致。此病为慢性常见病。如能适当加以调养，可促其痊愈。（一）起居调养法参看本书前部内科疾病“胃下垂”病的起居调养法（二）药物调养法1．（1）鲜仙人球60克，洗净切碎；猪瘦肉30克...
...局部按摩根据肥胖出现的部位不同，又分为腹部、腰臀部、大腿部和颈项部四种减肥方法。 1．腹部按摩 (1)推揉腹部：仰卧位，双下肢自然伸直，以双手掌着力推揉腹部，按顺、逆时针方向，力由小到大，反复操作10--- 20次。 (2)提捏腹肌：...
...左旋揉36次，再在脐部左右旋揉36次，意念注意手下推摩的感觉。③揉丹壮气：左手在下，右手叠压在左手上，旋揉小腹中点36次，然后以五指捏拢，轻轻叩击50～100次。④按揉痛点：以左手食、中、无名指并拢，以指面轻轻按压在腹部疼痛处，用右手食、中...
...度。再用拇指按揉期门穴、章门穴1分钟。（2）仰卧位。用手掌逆时针摩腹60周。用拇指按中脘穴5分钟，以有酸胀热感为度。（3）仰卧屈膝位。用拇指按阳陵泉、足三里、三阴交1分钟。再用拇指指甲掐按足背一、二趾间缝纹端行间穴、太冲穴1分钟。（4）...
...拇指分开，成钳形，手指与手掌贴近皮肤。开始以揉为主，由颈、肩及胸侧至乳房，着力要轻；然后以捏为主，对各肌群沿淋巴走向进行揉捏、提捏、抓捏，最后归至腋下淋巴结处。如此反复3-5分钟。揉捏时应该用指掌肌肉的力量，力要透入深层肌肉、韧带。 点压法...
...脘腹部位揉摩2分钟。（5）以食指指腹按揉中脘、膻中、三阴交、足三里穴各1分钟，再以拇、食指捏按少泽穴1分钟。（七）外治调养法（1）用橘皮煮水外洗乳房，或煮水后，用毛巾浸汁热敷乳房。（2）葱白10根，捣烂，加少量盐制成饼，外敷乳房，每日一换，...
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