...神经前皮支的内侧支。 〖主治疾病〗腹痛,腹胀,肠鸣,泄泻,翻胃,水肿,小儿陷囟,腰脊强急。 〖人体穴位配伍〗 配天枢穴、地机穴治腹水;配内关穴治反胃呕吐;配中封穴、曲泉穴治脐痛;配脾俞穴、三阴交穴治浮肿。 〖刺灸法〗直刺0.5~1寸;可灸。 ...
...分钟,以面颊部发热为佳。 功效:活络散寒,缓痉止痛。 10. 推行间穴 用一手拇指指腹放在对侧行间穴,适当用力上下推动0.5~1分钟。 功效:消肿止痛,通经活络。 自我按摩可在疼痛时操作。面部按摩时,用力可逐渐加重至有酸胀感窜至痛处为佳,以...
...不药而治”。下面介绍几种镇静催眠按摩术: (1)运百会 作用:定神安眠。 方法:百会穴位于头顶部正中线上,距前发际5寸;或两耳尖连线与头部正中线之交点处。运百会时取卧位,两手轮流以食、中指指腹按揉百会穴1分钟 ...... ...
...中医穴位按摩能有效防治过敏性鼻炎及其他各种慢性鼻炎,具体步骤如下: 准备姿势:上身端正坐位,眼平视前方,注意力集中,全身放松,双手手掌搓热。 第一节:以双手拇指分别按住两边风池穴,其余手指可包住头部,旋转揉按4个8拍(旋转1次为1拍)。 ...
...外,由下向上的螺旋式或圆形按摩。此法适用于面部或额部。 4、指腹式手指的点、拍、琢、弹、拨。此法用于颈部、面部、下颌部位。 5、由术者手臂肌收缩形成振颤,经指间传送到被按摩的部位。 6、指腹按、压、点、揉面部穴位。...
...可先用热气熏蒸一会儿脚部,等水温适合时开始泡脚,泡洗过程中可加热水,最好是能泡至全身微微渗汗,泡脚时脚应在药中不停地活动,让足底接受药渣轻微的物理刺激,最好是用手擦揉脚趾,尤其是脚大趾。煎煮过的中药可反复利用几次。 有痛经困扰的女性朋友们看完...
...痛经妹子伤不起,每个月的“大姨妈”是每个女人必须的历练。可是对于痛经的女性来说着实是一种痛苦。那么我们该如何拯救痛经妹子呢? 痛经黑糖浆 A材料:当归4钱,川芎3钱,桃仁3钱,黑姜5分,炙甘草5分,黑糖适量 B做法:以上药材稍为洗过之后,...
...”,是改善胃肠消化功能并带动其它脏腑功能活跃的特效穴位的所在。揉压这三个部位,疲劳立可获得缓解或消除。揉压时可用一只手的拇指按住另一只手的手心,其它四指按其手背,以拇指球先顺时针旋转按摩揉压若干下,之后逆时针旋转按摩揉压若干下,使之发热,...
...人的手上有很多重要穴位,如劳宫穴、鱼际穴、少府穴、合谷穴、神门穴等。不同穴位对应着身体的不同器官,经常按摩手指、手掌、手背等,可以调节脏腑功能,还能起到美容的作用。 劳宫穴在掌心横纹中,屈指握拳时中指指尖所点处,按摩它能起到清心和胃、消除...
...经络图小儿夜啼、舌强肿痛。 中冲穴与便秘治疗 中冲穴位于双手中指尖,是手厥阴心包经的一个穴位。掐按中冲穴,常用于心绞痛、昏迷、严重痛经等症的急救。临床发现,便秘时用拇指指端掐按点压中冲穴,有缓解紧张、促进排便的作用。掐按中冲穴此法也可用于预防...
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