...时下，既是冬枣的丰收季节，也是容易感冒的季节。如果这时多吃点冬枣，不但体会脆甜可口美味的同时，还可以预防感冒。 据专家对山东省沾化冬枣的分析，冬枣中的维生素C含量尤其丰富，每100克新鲜枣果肉内含量为352毫克，是苹果维生素C含量的70倍...
...立秋后，西瓜就应该少吃了。因为秋季容易发生腹泻，如果再多吃西瓜这样的凉性水果，更易引发腹泻，尤其要少给孩子吃。 防感冒常用冷水洗鼻子用冷水洗脸、热水泡足。每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯，有助于提高身体抵抗力。除此，要坚持用冷水洗鼻，...
...食物，以加强免疫力。 *做简易按摩操预防感冒，具体方法是：用食指横向轻轻按摩宝宝的人中穴，每次40~50次，每天按摩3-4次。 *冲服蜂蜜：蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，所以家长每天早晚给宝宝冲蜂蜜水喝，可以有效地预防流感...
...选梨数个切块，加水500毫升，川贝酌量，煮开20分钟即可，加冰糖少许，饮汁食梨，有润肺止咳之功。 降火穴：鱼际穴 第1掌骨中点桡侧赤白肉际处即是鱼际穴。按摩该穴对改善上呼吸道功能及新陈代谢颇有效果，还可预防感冒，缓解呼吸系统疾病症状。按摩时...
...流行。 常用中成药 1．风寒感冒 鼻塞声重或鼻痒喷嚏，流清涕，咽痒咳嗽，有稀白痰，甚则恶寒发热，无汗，头痛身痛，苔薄白脉浮紧。治宜：宜肺解表。可服用：榄葱茶、风寒表实感冒冲剂、川芎茶调丸、杏苏止咳冲剂、桂枝合剂、防感片、复芪止汗冲剂等。 常用...
...□ 王业龙 安徽省岳西县来榜镇清潭卫生所 老年支气管病患者，经常按摩锁骨下有助于防治咳喘发作。锁骨下有手太阴肺经上的中府穴和云门穴，云门穴与锁骨下缘平齐，在锁骨中点旁开二横指的凹陷处，其下一寸是中府穴。中府穴为肺经募穴，其功能是募集其他...
...随着季节的不断变化，忽冷忽热，病菌就在不经意间侵入我们的身体，诱发感冒引起咳嗽。关爱自己的身体健康是我们日常生活当中不可缺少的一步，下面就教大家出现感冒咳嗽如何使用家庭抗病妙招抵御疾病。 出现感冒咳嗽：使用家庭抗病妙招 1、蒸汽浴：如果你...
...尽管江苏苏州市民对15日由市卫生局主办开展的防治感冒宣传活动表示了称赞，但对切身相关的健康知识：普通感冒与流感的区别以及今年的“暖冬”天气对流感的产生有何影响，还是缺乏了解的兴趣。 最近一段时间，苏州市感冒门诊量上升了50%左右，而且...
...，出现色斑的机会更会大大增加呢! 按摩不可过频。 按摩有助促进血液循环和新陈代谢，不过按摩不宜过频，每天按摩一次已经足够。每次约5分钟，而且按摩不要太用力，动作要轻柔，节奏要快，因为按摩过度的话反而会加速肌肤老化，甚至产生色斑，不可不防。 ...
...天气转凉以后，取2～3瓣大蒜，用刀在菜板上拍碎后（尽可能拍得碎一些，以利蒜味的挥发），放入洗净晾干的小药瓶内，时时闻之。不闻时，加盖盖紧，以防蒜味挥发。每天换一次。在感冒易发的季节，经常闻，对预防感冒的发生有较好的帮助。（王秀芳） ...
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