...人的颈椎就像机器里面的螺丝钉，也会磨损退化的。 如果不注意保养，它会提早衰老。 颈肩的保养应该从培养良好的生活习惯开始，结合简单有效的按摩，运动，持之以恒坚持下去，会有神奇的效果哦。 用拇指指尖或指腹，以数毫米幅度移动，力度从轻到重，以稍...
...对早出晚归的职场女性来说，如何护理她们脸上不断出现的青春痘、熬夜导致的粗糙皮肤，实在是烦人又迫切的事情。其实，繁忙一族可以忙里偷闲做做手掌按摩，或许能让皮肤变得光亮嫩滑。 人的手上有很多重要穴位，如劳宫穴、鱼际穴、少府穴、合谷穴和神门穴等...
...孕妇感可是会伤自己身还会伤婴儿的，那么孕妇感冒了该怎么办呢？看中医按摩帮你治。 按摩动作揉搓鼻子 两手合掌，手指交缠，把发热的大拇指置于眉尖的印堂穴上，往下一直推至鼻子两侧的迎香穴，迎香穴距离鼻翼两侧1.5厘米。可促进鼻四周的血液循环，...
...很多专家都会出书来推荐她们的美容养颜秘诀，这其中专家的书籍里大多不会漏掉的，就是按摩美容的方法。 按摩美容术 紧肤祛皱不花钱 常见穴位的美容应用 印堂：两眉头连线的中点 美容应用：粉刺、面瘫、额部皱纹、神经性头痛等 攒竹穴：眉毛内侧边缘...
...慢性咽炎四季均可发病，主要表现为咽部不适，如干燥、刺痛、瘙痒、烧灼、异物感等，每遇讲话过多、情绪波动或天气变化时症状会加重。按摩穴位法治疗该病，效果明显。 按摩能疏经通络，活血化瘀，消炎散肿，具体方法概括为：“一抹”、“二摇”、“三点”、...
...按摩腹部不仅能消除脂肪，还可以强身健体，对消化系统、神经系统等的多种疾病都有辅助治疗的效果，所以自然有一套比较独特的手法。 中医按摩减肥 按出纤纤细腰 按摩腹部不仅能消除脂肪，还可以强身健体，对消化系统、神经系统等的多种疾病都有辅助治疗的...
...按摩是起源很早的一种古老的治疗方法，古人又称之为按蹻，由于其具有疏通气血的作用，后世养生家逐渐发展为自我按摩以防病延年。自我按摩是练功者用自己的双手在身体不同部位摩擦，有时也称主动按摩、保健按摩。按摩动作简单，容易掌握，住家、旅行可用，...
...而且拥有显着的临床疗效，尤其是它的实践性很强。它是通过运用特殊的针具、灸具、罐具及按摩器具等，施以不同的治疗方法而治疗疾病的。针灸器具的发展从最初的砭石、火熨开始，到春秋战国时有了飞跃革新，出现了金属针具和金属灸具，近现代以来适应临床治疗的...
...按摩与推拿，是不吃药又不打针的一种独特的治病方法。临床医生通过按、摩、推、拿、摄、揉等各种手法，作用于病人体表的部位，以达到疏通经络，宣通气血，调和阴阳，祛邪扶正的作用。治疗腰椎间盘突出、腰部劳损、偏瘫、小儿麻痹后遗症、胃下垂、小儿...
...，发病初期常以兴奋占优势，以后抑制占优势。 对待神经衰弱，患者可采用自我按摩疗法。这一疗法的主要原理是通过按摩反射性地影响神经中枢的功能，使神经中枢的兴奋和抑制过程恢复平衡，头昏、失眠、多梦等不适得到改善。 按摩还能舒筋活血，通利关节，使...
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