...刮另一部位。再次刮痧须间隔3~6天，以皮肤上痧退为准。 5、出痧后最好喝一杯温开水(最好为淡糖盐水)，并休息15~20分钟，同时30分钟内忌洗凉水澡。 6、刮痧不是每个人都适用，应当根据个人体质而定。健康人就不要轻易刮痧，一些体质差、年龄大...
...、指甲、脚趾等部位的日常清洁往往被忽视。对于肚脐的清洗，可每次洗澡前，用棉花棒蘸点乳液来清洗污垢，等其软化后再洗净。 辅助方法保快乐 洗澡是一种享受，让洗澡变成一件很开心的事情，孕妈妈一起来试试以下方法！ １．听音乐 如果有条件的话，在...
...大椎：背部后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。 内庭：足背第二、第三趾间缝纹端。 (3)刮拭顺序 先刮颈部大椎穴，然后刮背部肾俞至大肠俞、小肠俞，再刮腹部天枢穴，最后刮内庭。 (4)刮拭方法 泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮颈后高骨...
...现代科学证明，刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸痛等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。 刮痧是传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，利用刮痧器具，刮拭经络穴位或某处皮肤，通过良性刺激，使刮拭处...
...下两肋问，当第六肋问。 (3)刮拭顺序 先刮胁部期门，再刮下肢内侧血海至三阴交，然后刮足背部行间。 (4)刮拭方法 泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮期门穴，刮拭胸部两侧，由第六肋间，从正中线由内向外刮，先左后右，用刮板整个边缘由内向...
...，食指桡侧缘，第二掌指关节前方赤白肉际凹陷处。 (3)刮拭顺序 先点揉下关、颊车，再刮前臂合谷、二问，最后刮足背部内庭。 (4)刮拭方法 泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先点揉下关、颊车穴，用力宜重。再刮手部合谷和二问穴，重刮，至皮肤发红...
...然后刮下肢内侧三阴交，最后刮太溪。 (4)刮拭方法 补泻兼施。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮拭腹部关元穴，不宜重刮，自上而下来回刮动，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。再刮拭前臂内侧神门穴，不宜重刮，自上而下来回刮动，至皮肤发红、皮下...
...都不适宜刮痧或拔罐。 另外，有血液疾病的患者，或是容易出血的人，皮肤有湿疹、破损的人，处于急危重症的人，都不宜选择刮痧或者拔罐。另外，孕妇的腹部、有骨折的部位，也不适宜这些中医疗法。(李建) ...
...刮痧治疗时应注意室内保暖，刮痧时，应避免风直吹刮拭部位。 5.出痧后30分钟内忌洗凉水澡。 6.刮痧后忌食辛辣、生冷、油腻，尽量不要喝酒。 7.未退痧之前，不宜在原处再次刮痧。 8.出痧后可饮一杯温开水（最好为淡糖盐水），并休息半小时。 9...
...内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。 气海：在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。 (3)刮拭顺序 先刮背腰部脾俞至次髂，再刮胁部带脉，腹部气海至中极，然后刮下肢内侧三阴交。 (4)刮拭方法 补法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮背腰部脾俞至次...
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