很多患者得了病常用中药调理，殊不知现在市场上的中药材良莠不齐，个别药商以次充好，甚至以假充真。到药店抓中药的市民可要留个心眼，眼观、手摸、鼻嗅、口尝的办法，可简单地辨别药材优劣。 如果有条件，就可用“火试、水试”中药材来辨真假。比如藏 红花 掺了铁红所致。 下面介绍几种宜掺假的中药的鉴别方法 白花蛇：真品的蛇体泛光透亮，脊背的纹路清晰，黑颜色处特亮。假的蛇体...
...药在贮存保管中，因受周围坏境和自然条件等因素的影响，常会发生霉烂、虫蛀、变色、泛油等现象，导致药材变质，影响或失去疗效。因此必须贮存和保管好中药材，以保证药材的质量和疗效。 （一）药材的防霉： 大气中存在着大量的霉菌孢子，如散落在药材表面上，在适当的温度（25℃左右）湿度（空气中相对湿度在85％以上或药材含水率超过15％）以及适宜的环境（如阴暗不通凤的场所）...
...药在贮存保管中，因受周围坏境和自然条件等因素的影响，常会发生霉烂、虫蛀、变色、泛油等现象，导致药材变质，影响或失去疗效。因此必须贮存和保管好中药材，以保证药材的质量和疗效。 （一）药材的防霉：大气中存在着大量的霉菌孢子，如散落在药材表面上，在适当的温度（25℃左右）湿度（空气中相对湿度在85％以上或药材含水率超过15％）以及适宜的环境（如阴暗不通凤的场所）、...
...调，可有阳虚或气阴虚，病在脾、肾、肝、胆及心、肺，临床以脾肾气虚为主，肝胆疏泄失调亦可见。标实以膏脂、痰浊为主，常兼有水湿，亦不兼血淤、气滞者。标本虚实之间，可有侧重、错杂。临床应抓住重点，审证求因，精心遣药，方能取得满意疗效。以下介绍中医减肥的七种方法。 1.化湿法： 用于因脾运不健，聚湿而致的肥胖，症见胀满。代表方如 白术 散、异功散、枳木丸、五苓散等。
...类+烹调谷物。 2.即食谷物+其他食物(不含蛋类)：包括即食谷物+牛奶、即食谷物+牛奶和面包、即食谷物+牛奶和烹调谷物、即食谷物+牛奶和烹调谷物及面包。 3.面包类。 4.烹调谷物类：包括单纯烹调谷物、烹调谷物+面包类。 5.水果类：包括单一的柑橘类水果、其他水果。 6.咖啡/软饮料/高脂甜品类：包括单纯的咖啡、咖啡+高脂甜品、其他软饮料。 7.混合膳食类。
地笋 对栽培地要求不严。以壤土或砂壤土为宜。于栽种前整地，用腐熟的厩肥等作为基肥施足，翻耕耙细，整平 土地 ，做畦宽1.2m。 一、选地整地 地笋 对栽培地要求不严。以壤土或砂壤土为宜。于栽种前整地，用腐熟的厩肥等作为基肥施足，翻耕耙细，整平土地，做畦宽1.2m。 二、繁殖方法 根茎 繁殖：地笋在采挖根状茎时，选白色、粗壮、幼嫩的根状茎，切成10～15厘米长...
糯米 又叫江米，是大米的一种，常被用来包粽子或熬粥。中医认为，其味甘、性温，能够补养人体 正气 ，吃了后会周身 发热 ，起到御寒、滋补的作用，最适合在冬天食用。 糯米的主要功能是温 补脾 胃。所以一些脾 胃气虚 、常常 腹泻 的人吃了，能起到很好的治疗效果。此外，它还能够缓解 气虚 所导致的 盗汗 、 妊娠 后腰腹坠胀、劳动损伤后 气短 乏力 等症状。中医典...
眼下在网上热传着一种来自“土耳其民间”的去痘面膜，这种面膜取材很简单，就是平时常吃的大白菜。据说，土耳其妇女皮肤白嫩，而且很少出现青春痘等皮肤病,就是她们经常用大白菜叶来贴脸的缘故。 大白菜面膜的制作方法很简单：把整片的新鲜大白菜叶取下来洗净,在干净的菜板上摊平,用擀面杖或啤酒瓶轻轻碾压10分钟左右,直到叶片呈网糊状。将网糊状的菜叶贴在脸上,每10分钟更换1...
... 为豆科植物，多年生草本，株高1米至1.5米，药用 根茎 ，其主根圆柱形，黄褐色，梢木质化。 黄芪 有补气固表、托毒排脓、利水退肿的功能，在中药处方中占有很大比例，且年出口量大。 一、选地整地：黄芪适应性强，比较耐寒耐旱，一般土壤都能生长，不宜在低洼积水地种植，根部较深，种前应深耕 土地 ，适时洇地，干旱地区在雨季种植不错。 二、栽培技术：用种子繁殖，秋末和...
...是一片生机盎然的景象，可你的肌肤是否干燥起皮，或者小痘痘猛长，让你的心情不再明朗？想要彻底改变问题肌肤，其实也不是难事，只要平时掌握了恰当的护肤方法，便可顺利度过这个多事之春。 北方OL——集中补水保湿 北方的春季，风沙比较频繁。干燥的春风减少了空气中的湿度，虽然阳光不强烈，但日照的时间开始明显加长。这些对肤质偏干的人们来说，似乎不那么美妙，这使皮肤中本来就...
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