缓解孕期焦虑自己做主_【中医宝典】

有的准妈妈或许听多了过来人的描述,或许看多了影视片中生孩子的镜头,对孕期健康、分娩疼痛和宝宝性别过度担心。有的人还担心宝宝出生后影响自己的体形和容貌,以及担心家庭未来经济、住房、婆媳人际关系等。武警总医院妇产科主任王黎娜主任医师提醒说,孕期体内激素状况改变会导致焦虑,虽然难以避免,却无碍,只要适时调整就会轻松享受孕期。请看王医师为孕妇开出的“4个窍门”。 ...

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孕期不适点对点应对_【中医宝典】

...ART1:各种疼痛 1 肋骨疼 原因:由于子宫长将肋骨上推导致。 专家支招:将双臂向头上伸展可以缓解肋骨痛。 2 手腕疼 原因:这是由于怀孕期间分泌的激素,尤其是松弛素(Relaxin)引起的筋膜、肌腱、韧带及结绨组织变软、松弛或水肿,同时累及压迫神经所造成的。手部有浮肿或过度伸或屈腕时可激发症状,感到单侧或双侧手部阵发性疼痛、麻木,有针刺或烧灼的感觉。 ...

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孕期可吃四种鱼_育儿宝典_孕期知识_【中医宝典】

...污染、海洋污染的字样,让人不得不担心我们吃到肚子里的鱼,究竟是在补充营养还是“服毒自杀”?所以具备一双超级“慧眼”,挑选出没有受过污染的鱼是家必备的贴身本领。 各种鱼的种不同功效 1. 鲫鱼 ,有益气健脾,利水消肿、清热 解毒 、通络下乳等功能。 腹水 患者用鲜 鲫鱼 与 赤小豆 共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与 猪蹄 同煨,连汤食用,可治产妇少乳。鲫 鱼油...

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,额之大角。从额之大角入 发际 五分为 头维穴 。《 灵枢 . 根结 》:“ 阳明 根于 厉兑 ,结于颡大,颡大者 钳耳 也。”

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腧 , 经穴 别名。《 灵枢 .背 腧 》:“背中大腧,在 大杼 骨之端。” 马莳 注:“ 五脏之俞 皆在于背,故背中大腧在 杼骨 之端,大腧者, 大杼穴 也。”即大杼。见该条。 大腧 经穴别名。《 灵枢 .背腧》:“背中大腧,在 大杼 骨之端。”马莳注:“ 五脏 之俞皆在于背,故背中大腧在杼骨之端,大腧者,大杼穴也。”即大杼。

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孕期有助防辐射食物_育儿宝典_孕期知识_【中医宝典】

...会穿透物体,破坏物体内部组织,产生辐射生物效应,造成各种程度的伤害。依据能量的强弱,可将其分为短波长的高能射线和长波长的低能射线;伤害性比较的高能射线如X光、γ射线等,低能射线如微波炉、超声波、电磁辐射、热辐射等。由于能量会在人体内累积,平时接触过度就会产生不良影响。 二、辐射对胎儿的影响 辐射对胎儿的伤害,以第二次世界大战时日本广岛和长崎两地,在美国投下...

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青盐

青盐 Dà Qīnɡ Yán 别名 青盐、石盐、戎盐、胡盐、秃登盐、阴土盐、寒盐、冰石、羌盐、岩盐 功效作用 凉血 ,明目。用于 吐血 , 衄血 , 尿血 ,外治 目赤 肿痛 , 牙痛 。 英文名 始载于 《 五十二病方 》 毒性 无毒 归经 心经 、 肺经 、 肝经 、 肾经 、 膀胱经 药性 寒 药味 咸 【药 名】: 大青盐 【拼 音】:DAQING...

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咯血

声门 以下 呼吸道 或肺组织出血,经口排出者称为“ 咯血 ”(Hemoptysis)。其表现可以是 痰中带血 或量咯血。因此临床上常根据病人的咯血量多少,将其分为:少量咯血、中等量咯血和 大咯血 。通常大咯血是指:1次咯血量超过100ml,或24h内咯血量超过600ml以上者。 需要强调的是,对 咯血病 人病情严重程度的判断,不要过分拘泥于咯血量的多少,而...

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胸腹

胸腹 ,自觉或外形可见胸腹部胀大。多见于 气胀 , 水肿 等病。《 素问 . 气交 变大论》:“岁火不及…… 心痛 暴瘖 ,胸腹大。”

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头痛

头痛 ,病名。见《 此事难知 》卷四。即 大头瘟 。《 医碥 》卷三:“大头痛,头肿如斗,俗云大头瘟。 天行 疫气所发。”详见大头瘟条。

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