...邻家篱带，勿使人知之，儿啼即止，然后潜还，系其斫带，则永不啼。如夫音声嘶，清音散主之。清音散诃子皮（半生半炒，三钱） 桔梗（半生半炮，五钱） 甘草（半生半炙，二钱） 木通（半生半炙，三钱）生地汁调下。此方，加天门冬、山药、贝母、杏仁，润补金经...
...养阴益肾，填精补髓作用的食物，忌吃辛辣香燥，伤阴耗液之味；心脾两虚者，宜吃有补益心脾作用的物品，忌吃破气耗气的食物；肝气郁结者，宜吃行气、疏肝、解郁作用的食物，忌吃碍胃滞气之物；肝胆湿热者，宜吃具有清利湿热作用的物品，忌吃煎炸炒爆，熏烤油腻，...
...五谷之长，人相需赖以为命者也。”清代医家王士雄认为：“粳米甘平，宜煮粥食，粥饭为世间第一补人之物。”《医药六书药性总义》还说：“粳米粥为滋生化育神丹，糯米粥为温养胃气妙品。”尤其是老年人食粥，更是一种养生之道，正如宋代大诗人陆游的一首“食粥”...
...脉微而弱．为阳衰．盗汗之脉细而涩．为阴弱．（汇补）治法阳虚自汗．宜补肺．然有扶阳而不愈者．乃表虚汗无以外卫也．当敛表以实之．心虚自汗．宜安神．然有补心而不愈者．乃血虚而汗无以退藏也．当养血以调之．汗出于脾．湿气盛也．当燥之．然有补脾胜湿而不...
... ─無論何種咳喘病症，凡益肺之食品皆適宜。 三、食物宜忌 ─主食類，如米，麥，豆，薯，皆可食用，而紅豆，薏仁等健脾化濕之物，更宜食用之。 ─蔬菜類中黃花菜、芹菜清肝熱，木耳潤肺止咳，蘿蔔化痰，絲瓜、冬瓜化熱痰，生薑化寒痰。 ─水果類多屬清熱...
...平稳，大脑清醒，工作学习效率倍增。 实践证明，春季补足了气，能提高人的免疫能力，促进机体功能，对许多慢性疾病有良好的康复治疗作用。与此同时，也可以为全年的身体健康打下良好的基础。 ...
...夏天，人体气血旺盛，腠理开泄，寒湿伏邪容易排出，药物易于从皮肤进入体内，寒湿性气管炎和哮喘病患者，可抓住这个大好时机进行防治，可收到事半功倍的效果。 近几年来，通过冬病夏治，许多慢性气管炎患者获得治愈或缓解了症状。现将防治方法简要介绍如下...
...补肾强腰、益精补髓和抗衰老作用的物品；“脾胃为后天之本”，主运化水谷精微，意思是说，营养物质的消化吸收全依仗脾胃运化功能的强健旺盛，若年老而脾胃运化功能减退，则会出现消化不力、吸收障碍、气血亏损、体质虚弱、功能衰退。正因如此，人到老年宜食...
...指出：久嗽之人，肺气必虚，虚则宜敛，百合之甘敛，甚于五味之酸收也。尤其是肺虚干咳久咳，或痰中带血之人，最宜服食。 花生 性平，味甘，善补肺气，又能润肺，适宜肺虚久咳之人食用。《滇南本草图说》认为：花生补中益气，盐水煮食养肺。《本草备要》说它补...
...滋阴润燥的功能。适用于血虚眩晕、心悸失眠、虚劳咳嗽、便血等患者滋补调养。培补阳气：阳虚者，冬令常会流清涕，手足冰凉，易生冻疮，小便清长，夜尿频频，大便稀薄，阳物不举。这类人可用熟附子、干姜、人参、羊肉等。 预防冬令病：一些慢性病人，每逢寒冬...
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