“今天最高气温22℃，晨练指数2，感冒指数2，空气污染指数为3级、轻度污染，紫外线指数3……”如今报纸、电台、电视台的天气预报正悄悄“变脸”，一大串数字让气象服务走进了日常生活。 气象部门针对当地每天收集的各种气象预报参数进行统计、分析和计算，把复杂的气象信息数字化成数十项简单易懂的气象指数，简而言之，气象指数就是按从适宜到不适宜的原则对天气状况划分成不同等...
...火的变化作用，五脏能调理均衡，则百病不生。 婴儿出生，脏腑极弱，五脏调理五气尚未能完全适应，此不适应的证状就是感受五气调适不当所生而名为“ 感冒 ”，故感冒称为伤风、 伤寒 、伤暑、湿、热是为五脏未能将风、暑、湿、燥、寒调适恰当所生。 回想四、五十岁以上的人，小时候，有几个鼻子不是挂着两条白狗（鼻涕），因小孩从脱离母体到呼吸空气，肺由先天腺体（气—电）的呼吸...
...先是发胖。研究表明，每天早餐进食8000干焦热量的食物，对体重影响并不明显，而晚餐进食同样多的食物，体重就会明显增加。因此，对控制体重来说，什么时候吃比吃什么更重要。为什么会这样呢？原来人体内的各种生理功能、代谢变化都有其内在的生理节奏，如基础代谢都是下午高于上午，迷走神经的兴奋性晚上高于白天。而迷走神经的兴奋促使内分泌旺盛，使各种消化酶含量增高，消化吸收增...
流行性感冒，是由流感病毒引起的一种传染性极强的感冒病。流感病毒分为甲、乙、丙三型，其中，最常引起发病的是甲型。甲型流感病毒常在10～15年内发生突变，出现新的亚型，引起大流行。由于人体对各型流感病毒之间无交叉免疫能力，故每年都有不同范围的新亚型流感流行。 流行性感冒的症状与普通感冒大致相似；亦有部分患者全身症状较普通感冒重，如见持续高热、头痛、肌痛、全身疲软...
...心声，“有没有和妈妈一样爱笑的眼睛，有没有和爸爸一样聪明”。每一对父母都希望孕育出健康、可爱、美丽的新生命，而对于宝宝的营养是格外关注，该吃什么、不能吃什么，每一位妈妈都恨不得立刻成为育婴专家。 在一次朋友的聚会上，有一位准妈妈带着疑虑问：“听说孕妇不能多吃木耳，会导致流产，是真的吗？”求证过专家后，种传言被否定。 “吃糖可以提搞孕妇精神?”“硬果类食物可以...
1.多吃深海鱼类，如鲑鱼、鲭鱼、鲨鱼等。 2.烹调的时候尽量采用水煮的方式，清淡饮食比较好。 3.对于鱼类过敏的孕妇，不妨改吃孕妇专用的营养配方食品，以减少婴幼儿过敏体质的产生。千万不要勉强摄取鱼类，以免造成身体不适。 4.特别提醒的是：孕妇要吃鱼，但是最好不要吃鱼油，因为鱼油会影响凝血机能，孕妇吃多了可能会增加出血几率。
因感冒属常见病、多发病，普通感冒症状又轻，故易被人们忽视，认为“伤风感冒不算病，不治也能好”。其实，对于感冒，不能小看，应及时治疗，并积极预防。它是“百病之源” ，对于人的健康影响很大。特别是婴幼儿，发生上呼吸道感染后，很容易继发气管炎，乃至肺炎，甚或造成死亡。 经常患感冒的人，机体抵抗力再度下降，可继发多种疾病，如并发急性肾炎、心肌炎，或风湿病等。另外，某...
...发现你的他/她总是“性”致勃勃……可日子久了，就好像“左手摸右手”，再也提不起“性”趣了。美国著名性学杂志《红书》指出了提升性欲的秘诀。 是什么破坏了性欲 性欲是一种复杂而神秘的力量，它与我们身体的每一部分都相关，从上到下，从大脑到私处。人们都知道性激素对性欲的重要作用，其实，还有不少外在因素也影响着你的“性”趣。 放弃锻炼：不运动的女人拥有较低水平的睾丸激...
...火的变化作用，五脏能调理均衡，则百病不生。 婴儿出生，脏腑极弱，五脏调理五气尚未能完全适应，此不适应的证状就是感受五气调适不当所生而名为“ 感冒 ”，故感冒称为伤风、 伤寒 、伤暑、湿、热是为五脏未能将风、暑、湿、燥、寒调适恰当所生。 回想四、五十岁以上的人，小时候，有几个鼻子不是挂着两条白狗（鼻涕），因小孩从脱离母体到呼吸空气，肺由先天腺体（气—电）的呼吸...
孕妇感冒的主要危害，在于对胎儿生长发育的影响，有可能造成胎儿的先天性畸形，如胎儿小头颅、无脑、脑积水、先天性耳聋和智力障碍等。据研究，妊娠1 个月内病毒感染的致畸率为50 % , 2 个月为25 % , 3 个月为17 ％，3 个月后则大大降低。由此可见，感冒对胎儿尤其是妊娠3 个月以内胎儿的致畸率最高，影响最大，应特别注意
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