惊蛰节气的养生也要根据自然物候现象,自身体质差异进行合理的精神、起居、饮食的调养。而体质差异实际上是指体质养生中因人养生的一个方面。 惊蛰,一年中的第三个节气。农历书中记载:“斗指丁为惊蛰,雷鸣动,蛰虫皆震起而出,故名惊蛰。”所谓斗即斗纲,也就是北斗七星中的魁、衡、勺三颗星。它们随着天体的运行,斗纲指向不同的方向和位置,其所指的位置就是所代表的月份。在阳历中...
冬季来临,一些 酒 店纷纷打出“药膳美食”、“滋补火锅”等招牌以招徕顾客。然而有关人士提醒市民,药膳并非人人都能吃,食用药膳不当不但起不到滋补健身的效果,还有可能损害身体健康。 眼下不少酒店宣称,药膳中的中药能辅助治疗某些疾病或具有保健作用,食用了药膳“有病治病,无病健身”,这吸引了不少顾客。某医院的中医医师 李 女士与朋友到一家酒店吃饭,服务员极力向她推荐...
中医认为,梨性味甘、微酸、凉,归肺、胃经,有润肺消痰,清热生津之功。适用于 热咳 或燥咳、热病津伤、或酒后烦渴、消渴等。因此秋季食用一些梨相关的药膳可以清除肺燥。 古代医书也有记载,《随息居饮食谱》言其“润肺,清胃,凉心,涤热息风,化痰已嗽,养阴濡燥,散结通肠,消 痈 疽,止烦渴,解诸毒。治 中风 不语,痰热,惊狂,温暑等疴。并绞汁服,名天生 甘露饮 。”因...
「释名」快果、果宗、玉乳、蜜父。 「气味」(实)甘、微酸、寒、无毒。 「主治」 1、消渴。用梨捣取汁,加蜜水同熬,收存瓶中。每次以热水或冷水调服,直至病愈。 2、 咳嗽 。用好梨去核,捣汁一碗,放入椒四十粒,煎开,去渣,加黑饧一两,待化匀后,细细含咽。又方:用梨一个,刺五十孔。每也放椒一粒,裹一层面在灰火内煨熟,冷定后去椒食梨。 3、痰喘 气急 。用梨挖空。...
...作“五香”。 五香的味道很浓厚,香味浓郁,可以增进食欲,而且味道容易被人们接受,所以五 香菜 肴很适合家庭制作。下面教大家制作几种常见的五香美食: 五 香茶 叶蛋 原料: 鸡蛋 10个。 调料:A(八角3粒, 桂皮 1块, 香叶 2片, 花椒 1小把, 丁香 少许, 茴香 少许, 豆蔻 2个, 甘草 少许, 陈皮 少许。以上材料并非全都需要,可根据实际情况添...
...。更值得一提的是,对于现代爱美的女性们而言,山药本身就是一种高营养、 低热 量的食品,可以放心地多加食用而无发胖的后顾之忧,是一种天然的纤体美食。 山药的服用方法很多,可以“拌”、“炝”、“炒”,又可以“炖”、“焖”、“烤”,是营养配餐、食疗的上好原料。河南省中医院李中心副主任药师建议,如果喜欢长期服用山药的话,还是煮粥为好,既简单易做,又能充分发挥其营养价...
(一)除客热,止心烦。不可多食。〔心·嘉〕 (二)又,卒 咳嗽 ,以冻梨一颗刺作五十孔,每孔中内以椒一粒。以面裹于热灰中煨,令极熟,出停冷,去椒食之。〔心·嘉〕 (三)又方,梨去核,内酥蜜,面裹烧令熟。食之大良。〔心·嘉〕 (四)又方,去皮,割梨肉,内于酥中煎之。停冷食之。〔心·嘉〕 (五)又,捣汁一升,酥一两,蜜一两, 地黄汁 一升,缓火煎,细细含咽。凡治...
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