...芒种的养生重点要根据季节的气候特征，在精神调养上应该使自己的精神保持轻松、愉快的状态，恼怒忧郁不可有，这样气机得以宣畅，通泄得以自如。 芒种，太阳黄经为75度。农历书记载：“斗指巳为芒种，此时可种有芒之谷，过此即失效，故名芒种也”。就是说...
...龙颜大悦以后把玉米粥引进了御膳房。现在喝粥早已不是单单为了裹腹，除了养生健身治病外，还在中国形成了“粥文化”。 清代著名医家王士雄在他的著作中称“粥为天下之第一补物”。明代医家李时珍在《本草纲目》中介绍药粥62种。清朝还出有《粥谱》专著，写进了...
...对于痛经的预防，主要是注意一些生活方面的高危因素，比如长期的饮食结构不良，以及长期起居无度等。而至于器质性病因的预防，无法掌握重点，并且比较复杂，一般主要就是指及时治疗身体中的疾病为主。下面，就预防痛经的重点进行介绍： 痛经预防1、不要...
...四肢困倦，萎鬟不振。因为芒种时节常常阴雨连绵，因此，芒种的养生重点要根据这一季节的气候特点特征而定：起居方面，要晚睡早起，适当地接受阳光照射(避开太阳直射，注意防暑)。在精神调养上，应该保持轻松、愉快的状态，不要恼怒忧郁。这样肌体得以宣畅，...
...就宫颈糜烂的预防来说，应该关注其主要的感染途径，而对宫颈的护理上来说，并没有非常好的方式，但由于宫颈糜烂发病原因的复杂性，因此，建议是掌握感染途径的重点，比如性行为不洁，月经时期的感染等。下面，就预防宫颈糜烂的重点方面进行总结： 一、注意...
...小满节气之后更是疾病容易出现的时候。建议人们要有“未病先防”的养生意识，从增强机体的正气和防止病邪的侵害这两方面入手。小满以后，黄河以南到长江中下游地区开始出现35℃以上的高温天气，有关部门和单位应注意防暑工作。 ...
...阴道炎的病因具有复杂，以及非常多的特点，就以生活中不良习惯为例，这方面有来自不良行为，以及不良习惯的因素，也有来自长期的精神紧张，以及心理压力大的因素，而感染方面主要就是指卫生，但也涉及非常广泛，这样的情况下，建议是掌握重点，下面，就导致...
...血栓。《素问四气调神大论》明确指出：“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。”早卧以顺应阴精的收藏；早起以顺应阳气的舒达，为避免血栓的形成，我建议大家顺应节气，分时调养，确保健康。 养生起居：寒露以后，随着气温的不断下降，感冒是最易流行的疾病。在气温...
...中医养生是历代医家研究的重点。笔者从医30余年，根据自身体验，就中医养生的概念、养生与循道、养生与养德等，略述管见。 一、养生的概念 简言之，养生就是顺应自然，系统安排人们的生活方式。在中医学的理论指导下，运用恰当的手段（包括药物治疗等）...
...当今社会人们对美和养生的追求，中医养生的理念逐渐受到重视，“排毒”也成了当今比较流行的概念。内在毒素是影响健康和肌肤美丽的重要方面。毒的范围涉及生活的方方面面，而中医里“毒”的概念更加广泛，体内代谢出来的产物在体内的异常堆积物都叫毒，还包括...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
