...只有改变不良的生活习惯，避免不健康的环境细节，你才会孕育出一个健康可爱的宝宝！ 缓解工作压力，释放情绪 随着就业压力的增大，很多白领女性都面临着激烈的职场竞争，长期处于紧张脆弱、焦虑抑郁的情绪中，于是出现了内分泌失调和月经紊乱的状况，...
...情绪的基本类型可以分为喜、怒、哀、惧四种（ｈappy、Anger、Sad、Fear），生活中有很多的情境会引发我们的反应，这些反应当然包含情绪、认知和行为，有正向，也有些负向，不过寻求协助的人提到的情境，绝大部分是负向，会引发我们负向的...
...月经不调会影响生育吗?这是不少女性都想知道的，我们先来看看月经不调的并发症，把握这些会告诉你月经不调的一些危害，看看月经不调会影响生育吗?该如何正确治疗这种疾病。 1、痛经 月经期间合并下腹部严重疼痛，影响工作和日常生活。分原发性和继发性...
...拥有理想的身形，是全世界女性的梦想。从中医的理论来说，最重要的，是血液循环畅与否。你每个月的生理周期、经血量、经血颜色都正常吗?若是发现有问题的话，请先征询医生的意见，然后调补体质是最佳的方法。 若身体气血不足，会影响身体的发育，令胸部...
...睡眠不足、缺觉，不仅会让你情绪焦燥、精神不振，还会影响夫妻之间的“性趣”。特别是宝宝还小的年轻父母，因睡眠不足导致的性矛盾较为常见。 据美国著名母婴杂志《妈妈宝贝》报道，近期英国伦敦大学研究人员对1.1万名16～44岁男女进行了一项调查。...
...一个人的情绪好坏直接影响这身体健康，心情通畅身体健康，无病患之忧；反之，心情不佳则健康会出现危险。那么引起伤肺的情绪有哪些呢？应该如何化解呢？下面就向大家一一介绍。 情绪伤肺三元凶 一是忧。中医认为，忧为肺之志。忧，即忧愁，也就是忧思不尽...
...超过12小时、湿度高于80%时，气象条件对人体下丘脑的情绪调节中枢的影响就明显增强，人容易情绪失控，频繁发生摩擦或争执的现象，被称作情绪中暑。 人的情绪与外界环境有密切联系，当遇到持续高温天气和外界大环境变化时，人体这一小环境受到影响也会...
...内分泌失调是女性常见疾病，由于内分泌对身体起着重要的调节作用，所以当女性内分泌出现失调时，会对女性带来很大影响。那么女性内分泌失调有哪些影响呢？具体如下： 1、女性不孕：因为内分泌失调，使大脑皮层对内分泌调节不灵，或是子宫内膜受损，对女性...
...抑郁与病理抑郁的界线有时是很难划分的，还有如果原来是属于正常范围内的抑郁，但处理不得当，也可能向病理抑郁发展，因此当发生抑郁情绪时，最好还是请精神科医生诊断一下，现全国各地都没有心理咨询门诊，只要把情况讲清楚，医生会给你明确诊断，给以必要的...
...你是否想有优质高效的睡眠?回答是肯定的。焦虑、工作压力大等等因素使得现代人被失眠所困扰，能睡一个好觉似乎成为很多的一种奢望，下面几点建议和方法或许可以保证你的优质睡眠： 一、睡前以热水泡足 在睡觉前用温热水浸泡足部10—20分钟，可以帮你...
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