...《保健药膳》桂浆粥主要原料：肉桂3克，粳米100克，红糖适量。制作方法：将肉桂煎取浓汁去渣，再用粳米煮粥，待粥沸后调入桂汁及红糖，同煮成粥。或用肉桂末1—2克调入粥内同煮服食。效用说明：补阳气、暖脾胃、散寒止痛。适宜于肾阳不足、畏寒怕冷、...
...感冒俗称“伤风”，这是小儿最容易患的一种外感疾病。患了感冒可以见到体温升高、怕冷、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等症状。感冒一年四季都可发生，但冬春季节和气候变化的时候发病率比较高。患了感冒一般来说症状比较轻，预后良好，但是婴幼儿及身体虚弱的...
...性能平和，阴虚、阳虚、气虚、血虚的病人均可食用。 温补 指食性温热的食物，如牛肉、羊肉、黄鳝、甜食、红枣、桂圆、荔枝以及葱姜辛辣之品等。冬令怕冷的女性常吃这类食品可帮助升火，改善怕冷的感觉，从而增强体质。 清补 指食性寒凉的食物，如梨、生藕...
...血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的黄色色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮，最好不要久放。 菊花性寒，阳虚慎喝。怕冷、脾胃虚寒的人应少喝。无论哪种菊花，性质都偏寒，一般...
...迎风流泪图（图）西江月参祥泪痕流眼，肺虚能起飞花。出入甚畏贼风加。拴定心猿意马。独怕冷风灌目，肾虚补药为佳。清肝散服是医家，宴乐西江月下。此是肺经虚也。宜服还睛丸、楮槟丸、补肾丸。...
...病证名。出《小儿药证直诀》。指外感风邪后出现泻利。症以怕冷鼻塞，咳嗽气促而泄泻为特征。多因脾胃嫩弱，感受风邪，肺气上逆，脾失运化所致。治宜疏散外风，调理脾气，用人参败毒散。...
...带脉为奇经八脉之一。起于季胁部，横行环绕腰部一周。 【带脉】 奇经八脉之一。起于季胁部，横行环绕腰部一周。本经有病时，主要有腹部胀满、腰部无力、下肢软弱不能走路、怕冷、月经不调、赤白带下等症状和病症。...
...通常说来，冬季洗澡适宜的水温为37℃～42℃。许多人怕冷，洗澡时常将水温加高几度，往往会感觉舒服些。但是，使用太热的水会使皮肤水分流失，令皮肤变得干燥及引起微血管出血。所以，冬季洗澡水温比人的体温略高一点就够了。 ...
...阳虚体质的人怕冷，尤其是背部和腹部特别怕冷，一到冬天就手冷过肘，足冷过膝。 阳虚体质表现 阳虚的主要表现就是怕冷，尤其是背部和腹部特别怕冷，一到冬天就手冷过肘，足冷过膝。热量不够，火力不足，是根本性的真阳不足，不是病，特点是怕冷。尤其是...
...是治疗外感凉燥表证的方法。患者头微痛，怕冷，无汗、鼻塞、流清涕、咳嗽、痰多清稀，唇燥咽干，苔薄白而干，脉弦。用杏苏散（杏仁、陈皮、苏叶、半夏、前胡、桔梗、茯苓、枳壳、甘草、生姜、大枣）。...
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