...中年男人最容易“透支”的就是健康。许多中年人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的“亚健康状态”。长此以往，各种各样的疾病就会悄然袭来。为此专家特别推荐了适于中年男人的自我保健菜单。 商务餐远离生猛海鲜 烤涮...
...阴道入口粘膜因外力导致撕裂，出血。...
...为了避免生育痴呆儿、低能儿，应该采取哪些措施呢? 1、40岁以上的，应避免生育。这个年龄的女性生下的孩子先愚型的较多，有人称“先天愚型是高龄产妇的后代”不是没有道理的。 2、妊娠早期，应避免x光照射或用药物打胎。 3、25-30岁的母亲，...
...文字部分，我们需要了解两个问题：一是《说文解字》收了哪些字，二是怎样把这些字编排起来的。 许慎之所以把小篆作为收字和注释的对象，有着深刻的历史原因。因为小篆是一种经过系统整理的文字，是“书同文”的产物，它比籀文和古文都规范、完备；因为小篆从...
...和具体操作，河南中医学院第一附属医院针灸科赵俐黎主任如是解答。 一问：冬天的病为什么在夏天防治？ 做为治病和养生原则，两千多年以前的《黄帝内经》里就有“春夏养阳，秋冬养阴”的记载。冬季天气寒冷，是哮喘、支气管炎这类慢性病的高发期。对于体质偏...
...高低，在古书《王子乔导引法》中曾论述到：“病在喉中胸中者，枕高七寸；病在心下者，枕高四寸；病在脐下者，去枕”。现代也有人认为对于胃下垂的患者，还可以采取去掉枕头、垫高下身的方法，可以参考。 采用卧式练功，身体容易充分放松，有利于达到入静状态...
...就是他们所熟知的青年人已经足够成熟的反映。 最后，“安全性行为”方式确实伤害了学生。由于只告诉他们禁欲带来益处，特别是可以避免妊娠和性病，而没有向他们提供能有效地实施禁欲决定的具体途径。 SIECUS着重提出怎样保持适度的节制，却没有强调在有...
...怎样治疗便秘？ 1 .本草纲目》也认为牛奶“润大肠，老人煮粥甚宜”。 海参 为清补食物，既能滋阴润燥，又能养血通便。如《药性考》中说它“降火滋肾，通肠润燥”，并介绍“治虚火燥结：海参、木耳、入猪大肠煮食”。所以，对肠燥便秘，或血虚便秘，或...
...阴道炎是一种发病率很高的妇科疾病，据世界卫生组织对我国妇女的一项调查显示：有75%妇女一生中至少会感染一次阴道炎，其中2至3成的患者可能导致不孕。“这只是一个保守的数字”，从临床的情况看，几乎所有因为阴道炎就诊的已婚妇女，都曾经患有霉菌性...
...我是个坐办公室的女性，今年还不到40岁，可不知何故，我近年来项背和腰腿老是酸胀疼痛，休息后有所加重，短时间活动活动反而有所减轻，活动时间长了又不舒服。听同事说我得的是“休息痛”。何谓“休息痛”？用什么方法防治？ 湖南读者：黄放放 本期答疑...
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